простое упражнение: «Я прошу вас сейчас ощутить мочку левого уха. Вы не в состоянии сразу это сделать, потому что вы утратили связь с ней. Ущипните себя за мочку левого уха, восстановите ощущение. А теперь снова ощутите ее. Уже ощутили, правильно. Вот таким образом мы, прося человека трогать себя, позволяем ему испытать сначала поверхностное ощущение. А потом, если идти дальше, он начинает контактировать со своими внутренними органами. Мы просим его ощутить не только мизинец; через некоторое время он начинает ощущать, к примеру, свою печень, понимать, где она находится, и так далее. Это восстановление связи с самим собой».
Вполне возможно, что, если мы будем более внимательны к своему телу, оно само подскажет кратчайший путь к здоровью. А если мы научимся прислушиваться к более тонким сигналам своего организма, таким как легкий дискомфорт или небольшое снижение тонуса, то сможем избежать многих неприятностей. С этим утверждением, конечно, можно поспорить. Однако многие уверены в том, что природа подарила человеку немало возможностей, которые принято считать невероятными. Только от нас зависит, будем мы пользоваться ими или нет.
Эта история произошла в Москве в 2010 году. Алексей Зотов и Артем Дудин были задержаны во время ограбления квартиры на юго-востоке столице. Оба уже попадали в поле зрения сотрудников полиции: Дудин был ранее судим за хулиганство и грабеж. Этого парня ростом под два метра голыми руками скрутила молодая женщина – хозяйка квартиры.
В тот день у Виктории И. был выходной. С утра она затеяла генеральную уборку, а потом решила сходить в магазин за продуктами. Ее сыновья, десятилетний Вадим и восьмилетний Юра, остались дома. Отправляясь за покупками, женщина и представить себе не могла, что им всем придется пережить…
Один из грабителей, Алексей Зотов, проник в квартиру через окно. Вероятно, он и не предполагал, что в квартире кто-то есть, или надеялся на беспечность детей. Так или иначе, но злодей сразу отправился в хозяйскую спальню искать деньги и ценности. Трудно себе даже представить, что почувствовал старший из ребят, Вадим, когда вдруг обнаружил, что в соседней комнате орудует вор. Ребенок осторожно вышел в коридор. Он знал: надо добраться до телефона, чтобы вызвать милицию. В этот момент грабитель заметил мальчишку.
Зотов взял сына хозяйки квартиры за руку, отвел в соседнюю комнату, начал его трясти, чтобы тот сказал, где лежат деньги, драгоценности и мобильные телефоны – все, что ему казалось ценным, чтобы потом можно было это продать.
Десятилетний мальчик был напуган, он пытался вырваться, кричал. То, что происходило в квартире, напоминало страшный сон наяву. Зотов связал ребенку руки, заткнул рот и привязал его к стулу.
В это время в подъезде находился Артем Дудин. Напарник должен был впустить его в квартиру через дверь. Когда Зотов отошел к двери, мальчик ненадолго остался в комнате один. Он изо всех сил стал тянуться связанными руками к сотовому телефону. Трубка лежала совсем рядом. Но злодей его опередил…
