врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, президент Академии иррациональной психологии. Это известный ученый, занимающийся резервными возможностями организма. Подобные рассказы он слышит чуть ли не каждый день. Вот какой случай он вспоминает: «Человеку выстрелили в спину, пуля прошла навылет. Он «зайцем», «маятником» добежал до двери, по нему произвели еще несколько выстрелов, не попали. Он спрятался, отсиделся, затем вызвал «Скорую помощь». Зажимая руками живот, вышел на улицу. Так же держался и на операции – анекдоты рассказывал».
Оказывается, резервные возможности активирует особый отдел головного мозга – гипоталамус. Представим, что наше тело – это крепость, а органы чувств – это бдительные стражники. Они наблюдают за всем, что происходит вокруг, и докладывают владельцу крепости, в роли которого выступает мозг. Повседневные задачи владелец решает сам, но если крепости угрожает опасность, например, наступает армия врага, то он передает управление воеводе. В нашем организме его функцию выполняет гипоталамус.
Местоположение гипоталамуса в головном мозге
Именно от этого участка головного мозга зависит режим работы нервной системы, эмоциональный и гормональный фон. В нужный момент гипоталамус подает сигнал тревоги, и организм начинает работать в усиленном режиме.
В кровь сразу поступают необходимые гормоны. Например, это может быть адреналин – гормон тревоги, опасности, а может и серотонин – гормон радости, довольства. Гормон дофамин значительно повышает нашу стрессоустойчивость и уверенность в себе.
Во время войны на фронт бросают всю боевую технику, резервируют весь запас продовольствия. В бой идут все. В момент стресса наш организм действует точно так же.
Ударная доза гормонов заставляет организм работать в усиленном режиме. Взлетает артериальное давление. Дыхание становится частым и поверхностным. Зрачки расширяются. Органы осязания и пищеварения отключаются. Тело больше не чувствует боли. Резервы жира и сахара буквально тают на глазах, превращаясь в дополнительную энергию.
В момент опасности организм человека получает все необходимое, чтобы развить экстремальное мышечное усилие. Вот только предел возможностей у каждого свой, свой резерв сил и выносливости. Это означает, что у каждого человека есть определенный лимит времени, в которое он способен действовать под сильнейшим стрессом. Кто-то может мобилизоваться на 15 минут, кто-то – на два часа.
Резервные возможности включаются автоматически. Но можно ли по своей воле заставить организм работать в экстремальном режиме, при этом не истощая его? Можно ли сделать его выносливым и обрести фантастическую силу, не испытывая психологического дискомфорта?
На занятиях у Игоря Вагина участники суют руки в огонь, переносят удары ножом, ходят по битому стеклу и остаются невредимыми. Все это кажется невероятным, но ученый утверждает, что это под силу каждому из нас. Игорь Вагин открывает
