жизни, в которой я нахожусь, все прекрасно, цельно и совершенно. Я больше не желаю верить в возрастные ограничения, которые вызваны старением. Меня радует каждый последующий год моей жизни. Мой багаж знаний растет, и я набираюсь мудрости. Прожитые мною годы – это мое богатство, и я знаю, как сохранить себя молодым и здоровым. Мое тело постоянно обновляется. Я полон жизни, весел, здоров и бодр и с пользой провожу каждый день. Теперь я желаю жить с таким пониманием. Я в мире со своим возрастом.
Из поколения в поколение мы позволяем числам, которые соответствуют прожитым на этой планете годам, диктовать нам, как себя чувствовать, как выглядеть и как вести себя. Как это бывает и в других областях жизни, ожидания, которые мы сознательно принимаем и в которые верим, становятся для нас реальностью. Настало время изменить наше представление о возрасте. Когда я оглядываюсь вокруг и вижу слабых, больных, испуганных пожилых людей, я говорю себе: «Так быть не должно». Многие из нас поняли, что, изменяя свой образ мышления, мы можем изменить нашу жизнь. Поэтому, я думаю, мы можем превратить возраст в положительный, полный жизни и здоровья опыт.
Я вижу столько страха у пожилых людей – страха перемен, бедности, болезней, угасания, одиночества и более всего страха смерти! Я искренне верю, что все эти страхи излишни. Это нам просто внушили. Нас запрограммировали на это. Это всего лишь шаблон мышления, и его можно изменить. Негативное мышление превалирует среди большого числа людей в пожилом возрасте, и в результате они живут с чувством неудовлетворения. Решающее значение имеет то, что мы всегда помним: о чем мы говорим или думаем, становится нашим личным опытом. И поскольку это так, мы будем обращать внимание на образ нашего мышления и речь, и в результате мы сможем сформировать нашу жизнь в соответствии с нашими мечтами.
Многие из нас приближаются к преклонному возрасту, и настает время посмотреть на жизнь по-другому. Мы не обязаны проводить наши поздние годы так, как это делали наши родители. Мы можем создать новый образ жизни. Мы можем изменить все правила. Когда мы движемся в наше будущее, зная и используя наше внутреннее богатство, то впереди нас ожидает только лучшее. Мы можем знать и утверждать, что все, что с нами случается, происходит ради нашего высшего блага и высшего наслаждения, и искренне полагать, что иначе быть не может.
Вместо того чтобы стареть, сдаваться и умирать, давайте обогатим нашу жизнь. У нас есть время, знания и мудрость, чтобы выйти в мир с любовью и силой. Мы должны по-другому смотреть на связь поколений внутри нашего общества, иначе решать вопросы пенсий, страхования и здравоохранения. Мы можем жить долго, быть здоровыми, любящими, богатыми, мудрыми и счастливыми. Нам всем пора в максимальной степени реализовать себя и в пожилом возрасте!
Следующие письма относятся к вопросам старения и заботы о пожилых людях.
Дорогая Луиза!
Мне девяносто лет, и я горжусь тем, что я вполне здоров. Я очень хорошо играл в гандбол и делал это с удовольствием даже семь или восемь месяцев назад, до тех пор, пока у меня не появились
