мифов вы воспринимали как реальность?
Есть ли еще какие-нибудь мифы о любви, которые надо развенчать перед тем, как отправиться в путешествие за своей мечтой?
Глава 3. Мы выбираем, нас выбирают
Как мы выбираем партнеров? Или кто нас выбирает? Это случайность или закономерность? Если мы заранее не сформировали образ будущего партнера и семьи, то отношения возникают стихийно и неосознанно.
Упражнение. Закономерность выбора
Идея и примеры взяты из книги Барбары де Анжелес «Как приручить кактус».
Цель упражнения: освободиться от негативных программ, появившихся во время прошлых отношений.
Мы неосознанно выбираем такого партнера, который соответствует нашим запрограммированным шаблонам. Мы влюбляемся и не знаем почему. Часто заведомо плохой человек кажется нам таким привлекательным, что мы не можем устоять перед ним, а хороший человек кажется пресным и неинтересным. Чтобы выявить тенденции, которыми мы руководствуемся в выборе партнера, и узнать, каких людей привлекаем мы сами, нужно проанализировать прежние отношения.
Первый шаг. Перечислить всех партнеров, с которыми у вас были значительные отношения. Напишите список имен в хронологическом порядке: первый партнер, второй, третий и т. д.
Второй шаг. Выявить наихудшие качества своих бывших партнеров. Напишите список их самых негативных характеристик. Чем подробнее, тем лучше.
Задайте себе вопрос: вырисовывается ли какая-то тенденция? Становится ли список отрицательных качеств длиннее, короче или остается примерно одинаков от партнера к партнеру? Чьи списки длиннее: первых партнеров или последних?
Если с каждым новым партнером список отрицательных качеств становится короче или сами эти качества кажутся вам более приемлемыми, то вы движетесь в правильном направлении. Это значит, что вы научились прощать и отпускать и скоро встретите свой идеал. Если списки удлиняются и качества становятся все хуже, значит, вы накопили много негативных эмоций, работающих как магнит для всяких отрицательных героев. Вам надо срочно работать над своими негативными программами и, возможно, обратиться за помощью к психологу или коучу. Если списки примерно равной длины, это значит, что сами вы не развиваетесь, но и не аккумулируете вокруг себя негатив. Стоит поработать над своими программами и установками. Этим мы и займемся.
Третий шаг. Перечитайте списки и обведите те качества, которые повторяются, и те, которые наиболее сильно вас поразили. Составьте сводный список негативных качеств, выделенных вами в третьем пункте.
Сделайте вывод. Вы не случайно оказываетесь связаны именно с этими партнерами. Вы привлекаете «не тех» не потому, что вам не везет. Это вовсе не случайность, а закономерность. Вы снова и снова получаете то, что просите! Не удивляйтесь. Вы сами
