живота не были развиты у него, подтянуты, что однажды не остановило получить травму спины. На самом деле, далеко не всё так плохо и тяжко, ибо та же самая тошнота по утрам в основе своей обуславливалась тем, что было съедено перед сном и за какое время до сна, почему иногда её и не было; да и вообще, в первые два дня после тяжёлой тренировки обжираться было – одно наслаждение, обаче1 вся еда действительно требовалась на нужды организма по восстановлению мышечной ткани – трудности возникали уже на третий день с последующими.
Огромное и даже колоссальное значение Ваня придавал спортивному питанию, то есть – сразу скажу – как-то переоценивал спортивное питание, считая оное чуть ли не выше обыкновенной пищи, хотя в действительности совсем не так всё это. Первым, что довелось попробовать ему, оказался протеин, то есть белок в порошковом виде с добавлением некоторых витаминов и минералов типа калия, магния, меди и т. д.; уже лет пятнадцать в кругах непросвещённых людей бытует мнение, что от протеина писюн не стоит, но эта ложь на практике не находит подтверждения; действительно, у многих атлетов возникают проблемы с потенцией, но всегда сие связано с неправильным приёмом стероидов или с каким-то перееданием, которое уменьшает концентрацию тестостерона в крови, а спортивное питание оказывает на это такое же влияние, как и обычная еда, ведь и оно по своей сути является обычной едой, но более качественной и не приносящей отходов при переваривании; единственными недостатками спортивного питания являются красители и ароматизаторы, из-за которых оное получает цвет, вкус и запах чего-то, но говорят, что без этих ароматизаторов употреблять спортивное питание немыслимо, ибо его настоящий вкус приводит к рвоте; в остальном же оно весьма полезно и в особых случаях окажется даже лучше нормального приёма пищи, но всё же грубой ошибкой будет жизнь на спортивном питании, потому что долгая жизнь человека невозможна без АНТИОКСИДАНТОВ, а далеко не все антиоксиданты выявлены и могут быть синтезированы современной наукой, поэтому – очевидно – в спортивном питании их нет; что же касается импотенции, то у большинства она как раз и ассоциируется с красивым здоровым телом атлета, но это устаревшее мнение, которое пришло к нам из 90-х, когда писюн в самом деле у многих не стоял, но по причине бывших тогда в ходу стероидов; потом эти слухи начали распускаться профессионалами, чтобы меньше человек приходило в зал (особенно весной), чтобы было меньше конкурентов и дабы скорее вымерли те, кто для этого рождён; а последние лет десять уже старые слухи повторяются из уст в уста у всякого быдла, подавленных геев, дрыщей ещё тех, анимешников, меломанов, тусовщиков и прочих отбросов, которые сами никакого отношения к залам не имеют, не имеют достойного тела, но обсирают тех, кто не пьёт, не курит, не тусит, не разлагается мозгом, но имеет волю развиваться физически; возможно, этим я ничего
ведь
