5 шагов к осознанной трезвости. Алексей Иванчев

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу 5 шагов к осознанной трезвости - Алексей Иванчев страница 6

5 шагов к осознанной трезвости - Алексей Иванчев

Скачать книгу

кто пошёл за мной, прошли этот путь до конца. Некоторые сорвались и больше не пришли на программу. Мы пытались их найти, чтобы помочь им, но тщетно. Эти люди сменили номера телефонов и больше не выходят на связь. Это моя боль и разочарование. Но я не собираюсь никого жалеть и оплакивать. Они взрослые люди, сами решающие, как жить. В конце концов, это их судьба и их выбор. Есть другие, которые нуждаются в моей помощи. И я продолжаю свою работу, несмотря на неизбежные трудности и разочарования.

      Для кого разработана эта программа?

      Для вас, если вы:

      – страдаете от алкогольной зависимости,

      – уже не один раз пытались «бросить пить»,

      – обещаете и не можете сдержать своё слово,

      – кодировались и «зашивались»,

      – бросали пить и снова срывались,

      – отчаялись решить эту проблему,

      – уже никому не верите.

      Хватит уже надеяться на чудо! Только вы сами в состоянии себе помочь. Но для этого вам нужны необходимые знания, умения и грамотная психологическая поддержка. Наивно надеяться на чудесное исцеление: выздоровление не наступает автоматически, сразу после прекращения употребления алкоголя. Тысячи людей безосновательно считают себя выздоровевшими только потому, что «держат себя в руках» и не пьют, но и ничего не делают для выздоровления. Рано или поздно обстоятельства оказываются сильнее их, нетренированная психика не справляется со стрессом и появляется желание «расслабиться» с помощью алкоголя.

      Чтобы этого не случилось с вами, настройтесь на серьёзную работу над собой и для себя. Выздоровление – это труд! И за вас, и вместо вас этого никто не сделает. А по-другому не может и быть: ведь алкоголизм – это следствие, а причина его развития у каждого своя, и находится она в глубине сознания. Ведь если алкоголь наносит ощутимый вред здоровью и взаимоотношениям с близкими людьми, но человек всё равно продолжает его употреблять – значит, у него есть какие-то внутренние психологические проблемы. Конфликты на работе и дома, чувство одиночества, депрессия, неудовлетворённость жизнью, заниженная самооценка – всё это может стать поводом для употребления алкоголя.

      Но всё это – лишь повод, видимая вершина айсберга, а истинные причины надо искать гораздо глубже. Найти, проанализировать и устранить эти внутренние причины – вот единственно верный путь решения проблемы.

      Трезвости надо достигнуть через осознание, внутреннее взросление, решение своих психологических проблем. Трезвости надо научиться! Да-да, именно так. Пока не научишься владеть собой, предотвращать алкогольный срыв, находить радость и смысл в трезвой жизни – так и будешь срываться. И ни одно лекарство не поможет.

      Подходит ли вам эта программа?

      Существует единственный способ понять,

Скачать книгу