вины, что не прочитал всю книгу.
Книга – тот же архив блога. В блоге может быть 300 постов, а ты прочитаешь только две, три, пять – те, что нужны сейчас. Мне кажется, можно так же относиться к книгам. Тогда вновь всемирная сеть станет их источником, и для вас откроется целый мир.
Многие, знаю по своим друзьям, застревают в середине книги и не могут дочитать. Спросишь – вы что-то читаете? Все читают. Могут даже сказать, что именно. Но на самом деле мало кто действительно читает и тем более, дочитывает книги.
Да.
Возможно, тут виноваты социальные и личные правила, которым мы бездумно следуем, – вроде «нужно дочитать книгу до конца», «нужно читать полезные книги», «эту книжку сейчас читают все» и так далее. Я провожу за чтением не так много времени, как может показаться со стороны – всего час или два в день. При этом я попадаю в 0,0001 % населения, люди читают гораздо меньше. Именно чтению я обязан своим материальным успехом и знаниями, интеллектом, который вроде бы у меня есть. Обычно люди не читают по часу в день. Предполагаю, среднестатистический человек читает минуту в день или меньше. Сформировать у себя такую привычку крайне важно.
Как вы это сделаете – всё равно. Это как упражнения, тренировки, главное – делать что-то каждый день. Те, кто мучительно размышляют: пойти на силовую или интервальную тренировку, поиграть в теннис или заняться пилатесом, упускают суть. Что бы вы ни делали, самое главное – регулярность. Для меня важно каждый день читать.
И почти не важно, что читать. В конце концов, руководствуясь своим интересом, вы прочтёте столько, сколько нужно, чтобы ваша жизнь качественно изменилась к лучшему. Самая лучшая тренировка – та, что не надоедает от ежедневного повторения. То же самое с книгами, блогами, Твиттером – любое чтение полезно, если оно чему-то учит, питает новые мысли и мотивирует вас читать каждый день.
У большинства людей, которые много читают, как и у вас, есть привычка к чтению. Вас описывают, как заядлого читателя. Откуда это пошло?
Кажется, это из подкаста Тима Феррисса. Я не считаю себя человеком привычки больше, чем кто-либо другой. На мой взгляд, человек вообще – существо привычное.
Ребёнок рождается свободным от привычек, чистым как белый лист. Затем обучается определённым вещам, привыкает к определённым условиям, вырабатывает поведенческие паттерны, которые помогают в ежедневных ситуациях. Привычка – это хорошо. В фоновом режиме помогает обрабатывать знакомые процессы, освобождая неокортекс, лобные доли для решения новых сложных задач.
Так же неосознанно мы приобретаем привычки и годами живём с ними. Можно не понимать, какие из них вредны, пока не решишь от них избавиться. В некоторой степени наше отношение к жизни, настроение, уровень счастья или депрессии – тоже привычки. Оцениваем ли мы других? Как часто едим? Придерживаемся ли здоровой диеты? Ходим или сидим? Занимаемся ли спортом? Читаем ли? И это тоже привычки.
Без привычек жить нельзя. Невозможно каждый раз решать задачи,
