Смысл семьи. Практики семейной логотерапии по Виктору Франклу. Берта Ландау

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Смысл семьи. Практики семейной логотерапии по Виктору Франклу - Берта Ландау страница 19

Смысл семьи. Практики семейной логотерапии по Виктору Франклу - Берта Ландау Практика логотерапии

Скачать книгу

позволить пережившему утрату выразить целый ряд чувств, мыслей, действий.

      При этом:

      – быть реалистичными: желание устранить боль немедленно – неуместно;

      – побуждать к разговору об умершем и выражению чувств;

      – пусть человек проговаривает неоднократно историю смерти (потери) – это естественный способ справиться с горем;

      – дать информацию о том, что «нормально» в состоянии горя, например, соматические симптомы, нарушение сна, отсутствие аппетита;

      – побуждать выражение и осознание чувств;

      – работать с чувством вины, помочь избавиться от него, если оно не обосновано.

      Если горе приобретает хронический оттенок, надо установить:

      – почему человек так фиксирован на нем;

      – какой отпечаток смерть отбрасывает на отношение человека к себе на фоне утраты;

      – есть ли какая-то «вторичная выгода» от того, что человек держится за горе (например, он обнаружил, что о нем стали заботиться, а раньше ему этого не хватало).

      Этапы психологической помощи в соответствии с этапами переживания горя:

      1. Стадия шока.

      Не оставлять одного, заботиться. Заботу и внимание лучше выражать через прикосновения.

      2. Стадия острого горя.

      Надо говорить об умершем, о причине смерти и чувствах в связи с происшедшим. Пусть рассказы даже неоднократно повторяются. Можно задавать вопросы, которые позволят выговориться: «На кого он был похож?», Можно ли увидеть его фото?», «Что он любил делать?», «Что вы сейчас вспоминаете о нем?» Если человек молчит, не надо пытаться его разговорить.

      3. Стадия восстановления.

      Помогать заново включиться в жизнь. Планировать будущее. Хорошо, если кто-то попросит о помощи, это поможет «встряхнуться».

      Привычные до автоматизма фразы, которых надо избегать, работая с людьми, переживающими горе:

      – На все воля Божья; Бог дал, Бог взял;

      (Мы вообще не можем рассуждать о «Божьей воле», поскольку нам она неведома, непостижима; в эту сферу для нас доступ закрыт.)

      – Что поделаешь, это жизнь;

      (Фраза из разряда «пустых звуков», которая может привести к отчаянию и непринятие жизни.)

      – Мне знакомы ваши чувства;

      (Каждый человек уникален, мы не можем уверять, что чувства другого нам знакомы, понятны и, главное, то, что у вас есть ощущение знакомства с чувствами страдающего человека, не служит ему утешением.)

      – Уже прошло столько времени с его смерти. Вы еще не успокоились?

      (Но лимита времени на страдание не существует.)

      – Благодарите Бога, что у вас еще есть дети;

      (Конечно, дети – великое счастье и утешение, но они не восполняют потерю.)

      – Бог выбирает лучших;

      (И здесь – фальшь и пустословие.)

      – Он прожил долгую и честную жизнь, и вот пробил его час;

      (Даже

Скачать книгу