увидим, как некоторые из них проживали более века, сохраняя при этом, до последних своих дней, ясность ума и крепость тела. И сейчас, среди наших современников, такие люди тоже есть.
Все это говорит о том, что долгая, активная, плодотворная жизнь, возможна. И каждый человек, независимо от места рождения, пола, национальности, вероисповедания, социального и финансового положения, способен пополнить число активных долгожителей. И многое здесь зависит от него самого.
Да, есть внешние факторы, влияющие на здоровье и судьбу, и о них мы тоже поговорим. И в то же время, продолжительность жизни в руках самого человека. Особенно, человека активного. Ибо активный человек может даже внешние факторы изменять в лучшую для себя сторону. Не всегда, конечно, но в большинстве случаев, может. На первый взгляд, звучит немного банально, но это так. Как говорили мудрецы всех времен и народов – все в ваших руках. Полностью согласен.
Человек получает то, что выбирает. И этот выбор делается всегда. Осознанно или неосознанно, но все равно делается.
В этой книге собрана реальная информация о реальных случаях активной долгой жизни. Начиная с древних времен, народных сказаний и легенд, а также исторических документов, и до наших дней. Помимо этого сюда включены личные наблюдения и общение с некоторыми долгожителями. А также научные исследования, в том числе некоторых знакомых ученых, в первую очередь геронтологов.
Все это позволило написать данную книгу, которая, надеюсь, даст читателю надежду, а может даже и веру в долгую плодотворную жизнь. А еще лучше – желание действовать. Потому что, надеяться и верить можно долго, рассчитывая, что когда – ни будь получишь желаемое, а можно просто действовать и получать. Так что, лучше действовать.
При этом скажу сразу, рекомендаций и советов давать не буду, это не в моих привычках. А вот наблюдения и сделанные выводы озвучу. Принимать их к сведению или нет, решать лично вам, дорогой читатель. В любом случае, думаю, от чтения книги вы получите удовольствие, а это уже большой плюс. Тем более, что состояние удовольствия тоже способствует продлению жизни.
Так что, до встречи на следующих страницах.
ПРИЯТНОГО ЧТЕНИЯ!
Мифы и легенды
Персонажи библейский сказаний
В каждой религии, есть свои духовные учения, а также различные знания, записанные на бумаге и изданные в виде книги. Теперь даже трудно представить, кто были авторами тех записей. Конечно, имена некоторых известны. А сколько других, которые внесли свои дополнения, таким образом, реально обогатив священные писания. Кто их знает? Наверное, никто. Их имена так и останутся неизвестными. Но благодаря им, мы знаем очень многое о тех временах, и эти знания воистину бесценны.
Тора, Библия, Коран. Священные книги иудаизма, христианства и мусульманства. У всех у них
