зеркало для бритья или любое прямоугольное зеркало, по форме и размеру похожее на зеркало заднего вида в машине, или же найдите партнера!
• Устройтесь поудобнее и сделайте глубокий вдох. Дыхание – отличный прием! Трижды глубоко вдохните и выдохните.
• Держите зеркало так, чтобы видеть свои глаза – и только свои глаза, – и позвольте своему взору проникнуть сквозь зеркало. Пристально вглядывайтесь через него и не напрягайте глаза. В ином случае вглядывайтесь в глаза своего партнера, пронизывайте их взглядом насквозь.
• Продолжайте вглядываться в зеркало/глаза партнера, ожидая увидеть любые изменения, которые начнут происходить с вашими глазами или лицом партнера. Возможно, вас посетят какие-то образы. Позвольте своей душе пообщаться с вами.
Возможно, звучит не очень впечатляюще, но это чрезвычайно мощное переживание. А когда вы станете более опытны в этом упражнении, попробуйте задать своей душе, к примеру, такой вопрос: «Каков истинный путь?» Затем направьте внимание к своей интуиции.
О своих впечатлениях мне написали Джули и Стюарт; они рассказали, что увидели, когда смотрели друг другу в глаза. Джули и Стюарт – брат и сестра, оба живут в Саттон-Колдфилде. Ни один из них еще не создал семью, не произвел на свет ребенка. Джули уже десять лет владеет собственным бизнесом в области делопроизводства, а Стюарт – квалифицированный юрисконсульт.
Выполняя упражнение, я смотрела Стюарту прямо в правый глаз. То, что я увидела, меня несколько шокировало! А увидела я девочку, которой, как мне показалось, было лет восемь. Мне сразу бросилось в глаза то, что у нее чем-то была прикрыта голова. Это напоминало головные уборы женщин «Братии Плимута», и я почувствовала (хоть и не понимаю, почему), что девочка набожна. Я не заметила, что на ней было надето выше пояса, но когда мои глаза скользнули вниз, то увидела юбку с неровными краями. Кроме того, могу точно сказать, что на ней были ботинки с дырочками для шнурков. Кажется, вся одежда была серого и белого цвета. Не было произнесено ни слова, но у меня возникло чувство, что это очень спокойная малышка. К тому же мне казалось, что она живет в Халле над заливом Уош – опять же, не понимаю, почему!
Джули
Глядя в правый глаз сестры, я, следуя рекомендациям Дэвида, позволил глазам расслабиться. Секунд через двадцать ко мне пришел образ девушки лет двадцати с довольно бледной кожей и темными бровями. На ней было светло-серое одеяние вроде тех, что носят монахини, но она была похожа не на современных монахинь, а скорее на тех женщин из монашеского ордена X–XII веков, которых изображают на картинах. Облачение было очень простым и полностью скрывало ее фигуру. Оно выглядело так, словно было сделано из довольно грубого материала.
Стюарт
И Джули, и Стюарт уверены, что опыт был очень сильным. До тех пор ни один из них не пробовал выполнить это упражнение, и ничего подобного они никогда не испытывали раньше. Между ними существует очень тесная связь; очевидно, в
