материалы: Лист/ы А4 либо блокнот, ручка. Любая колода метафорических ассоциативных карт.
Вы можете работать как с денежными колодами, так и использовать (добавлять) при необходимости портретные, сюжетные, ресурсные и другие колоды.
Алгоритм работы:
1 – Четко, ясно, громко озвучьте свой запрос.
(запрос можно проговаривать вслух или про себя)
Чем четче вы сформулируете вопрос, тем яснее будут ответ.
К примеру, вы можете задать вопрос: – «Как мне наилучшим образом увеличить ежемесячный доход», «Что мне поможет реализовать свою цель, идею, проект и т.п?»
«Что мне поможет стать более успешным и богатым?»
И т. п.
Старайтесь на каждый вопрос отвечать максимально четко и развернуто!
2 – Перетасуйте колоду. Вытащите в закрытую карту и положите ее перед собой рубашкой вверх.
Сконцентрируйтесь на изображении. С помощью карты ответьте на вопрос:
Что мне необходимо «Иметь» (чем необходимо обладать), чтобы достичь своей цели (найти выход из ситуации, решить волнующий вопрос и т.п)?
К категории «Иметь» могут относиться требуемые качества и навыки, чувства и эмоции, важные и нужные знакомства, материальная составляющая, другие типы ресурсов и многое другое.
Сделайте необходимые записи в блокнот.
3 – Вытащите вслепую вторую карту.
С помощью карты ответьте на вопрос:
Что мне необходимо «Делать» (сделать), чтобы максимально быстро и с наилучшими результатами прийти к поставленной цели?
К категории «Делать» могут относится как физические действия, так эмоциональные и ментальные.
Чем большее количество вариантов вы напишите, тем лучше.
4 – Вытащите в закрытую третью карту.
Третья карта поможет вам найти ответ на вопрос: «Кем мне необходимо „Быть“ – стать, чтобы реализовать задуманное?»
К категории «Быть» можно отнести:
1 – Определенный статус (профессия, репутация, ранг), который необходимо получить (стать), прежде чем реализовать задуманное.
К примеру: Мне необходимо «Быть» – стать известным психологом, узнаваемым артистом, уважаемым начальником, востребованным специалистом и т. п.
2 – Чувственное либо эмоциональное состояние, которое может помочь в достижении цели.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим
