Шайба для чайников. Редакция III. Сергей Петрович Рубе

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Шайба для чайников. Редакция III - Сергей Петрович Рубе страница 3

Шайба для чайников. Редакция III - Сергей Петрович Рубе

Скачать книгу

style="font-size:15px;">      Наложение – фаза игры, когда тренер следит за очерёдностью выхода на лёд с целью создать или избежать опеки определённого набора шайбистов.

      Игра без ворот – фаза игры, во время которой нет бросков по воротам.

      Игра без средней зоны – фаза игры, соответствующая идущим подряд контратакам соперников в виду отсутствия продолжительных позиционных атак.

      Без проката – установка, означающая завершать каждый отбор стыком.

      Играть вежливо – установка, означающая, с одной стороны, не идти в стык без его очевидности (то есть не дорабатывать ногами ради того, чтоб воткнуться), с другой стороны, не избегать стыков и не проигрывать силовую борьбу.

      Рельсы (монорельса, север-юг) – установка играть исключительно вертикально, не используя горизонтального перемещения шайбы при получении в средней зоне (своей и нейтральной).

      Обыгрыш – скоростная или силовая обводка соперника.

      Единоборства – борьба за шайбу с целью отбора или препятствия отбору.

      Бокс – бригада меньшинства.

      Теория

      В спорте выносливость и спецификация бывает общей и специальной. К общей выносливость относится адаптация организма на любую нагрузку. Для шайбиста лучше всего в межсезонье подойдёт горный велосипед, быстрая ходьба по пересечённой местности или плавание, что будет сменой деятельности, отдыхом и подготовкой к новому сезону. Специальная – отвечает за адаптацию к своему виду спорта и, как правило, выполняется под руководством тренера перед началом сезона и в рамках поддержания формы по ходу сезона либо в силу естественного развития организма от получаемой во время игр нагрузки. Общая спецификация в шайбе есть личный выбор с учётом своего телосложения и менталитета: бегать или втыкаться, а специальная – отвечает за место в схеме и роль в пятёрке; совершенствуются в течение всей карьеры. Вратарь – это половина команды, к нему особое отношение, не расписанное в этом учебнике.

      Вопрос, с чего начинать – с тактики или состава, подобен вопросу о том, что было раньше яйцо или курица. Упомянув метод Курвера, начнём с определения состава и продолжим описанием тактического треугольника: стратегия-план-технология.

      Состав команды

      Нападающие.

      Классическое распределение: левый крайний нападающий – центральный нападающий – правый крайний нападающий. Или центр – левый край – правый край. Центр начинает игру, выходя на вбрасывание, он же помогает защитникам в обороне. Но иногда его функции выполняет край, которого в этом случае называют форвард оборонительного плана. Как правило, центральными нападающими становятся при отсутствии броска или при слабой бросковой подготовки. Также к функции крайних нападающих обычно относится обыгрыш (ярко выраженная скоростная или силовая обводка).

      Организатор-диспетчер-исполнитель, ведущий-подыгрывающий-столбящий. В первом случае идёт разделение согласно звеньевым функциям, во втором – согласно характеру

Скачать книгу