Шайба для чайников. Редакция III. Сергей Петрович Рубе

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Шайба для чайников. Редакция III - Сергей Петрович Рубе страница 6

Шайба для чайников. Редакция III - Сергей Петрович Рубе

Скачать книгу

style="font-size:15px;">      При максимальной нагрузке фосфатная система истощается в течение 10 с. Вначале в течение 2 с расходуется АТФ, а затем в течение 6–8 с – КрФ. Янсен П. ЧСС, лактат и тренировки на выносливость: Пер. с англ./П. Янсен. – Мурманск: Тулома,2006 – 160с.

      4

      Правила игры в хоккей 2014/2015 /КХЛ – М.:ИД Флюид ФриФлай, 2014 – 176с.

      5

      Согласно исследованиям С. В. Григоркина и А. П. Травиной лучшим сочетанием будет звено, собранное из следующих нападающих: смешанный Iтип (организатор+диспетчер) – исполнитель – смешанный IIтип (диспетчер+исполнитель)./ Хоккей: Ежегодник-1984 – М.:ФиС,1985. – 78с., ил.

      6

      Глава 5 Развитие физических качеств. Васильков А. А. Теория и методика физического воспитания: учебник/ А. А. Васильков. – Ростов н/Д: Феникс, 2008. – 381с.: ил. – (Высшее образование)

      7

      Тихонов В. В. Хоккей: надежды, разочарования, мечты./ В. В. Тихонов. – М.:ФиС,1985. – 240с., ил. – (Сердца, отданные спорту).

      8

      Моделирование структуры соревновательной деятельности в тренировочных условиях. И. В. Захаркин, Г. А. Голденко./ Хоккей: Ежегодник-1986 – М.:ФиС,1986. – 80с., ил.

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

Скачать книгу