Сознательная терапия. Теория как территория нашего разума. Покорми и заряди свои мозги!. Юрий Алексеевич Разборов

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Сознательная терапия. Теория как территория нашего разума. Покорми и заряди свои мозги! - Юрий Алексеевич Разборов страница 13

Сознательная терапия. Теория как территория нашего разума. Покорми и заряди свои мозги! - Юрий Алексеевич Разборов

Скачать книгу

информацию – примите удобное положение для расслабления своего тела и задумайтесь о той информации которую вы сейчас прочитали и нашли в ней, что-то свое общее. Где вы могли понимать информацию не так, как оно есть на самом деле. Вспомните конкретно свою ситуацию из жизни где на вас влияли и вы это чувствовали но ничего поделать не могли думая, что это так и должно быть, а на самом деле вам сейчас стало понятно, что можно включить в своих мозгах сознательное понимание информации. Включите сознательное понимание информация которую вспоминаете сейчас чувствуя, слыша, представляя, а может быть даже ощущаю вкус и запах того вашего мгновения жизни который вы хотите перестроить так, как удобно и гармонично лично для вас. Перестройте в своих воспоминаниях то, что было для вас не комфортно и настройте на будущее свои каналы восприятия получать сознательно информацию который будете управлять лично только вы. Согласитесь со своим пожеланием и поблагодарите себя за то, что вы это можете и умеете, а значит у вас получается управлять сознательно информацией!

      Думать только об упражнении!

      Упражнение 4

      – вращать большие пальцы и

      сознательно информацию понимать:

      Расслабившись и приняв удобное положение для своего тела. Скрестите пальцы рук, а большие пальцы вращайте между собой включая сознательное внимание. С начало своей силой воли представляем и запускаем действие большого пальца правой руки который на самом деле вращается вокруг левого большого пальца, который служит центром вращения. Тоже самое только меняем пальцы и большим левой руки также вращаем вокруг большого пальца правой руки вперёд и назад по 33, 8 и 3 раза. Завершаете это упражнение вращая одновременно обоями большими пальцами меняя направление вперёд или назад понимаете сознательно, что этим происходящим процессом управляет ваша сила воли, а внимание только на упражнение. Вращая большие пальцы между собой вы получаете сознательную информацию в своих мыслях.

      Комментарии: Когда вы вращаете большой правый палец и считаете то понимаете своё логическое мышление. Вращая большой палец левой руки вы запускаете правое полушарие с его эмоциями и творческими размышлениями. Делая одновременно обоими больших пальцев вперёд и назад при этом считая и понимая, что всё внимание сосредоточено на вашей силе воле которая вращает ваши большие пальцы и заставляет работать оба полушария головного мозга. Ваша интуиция и сила воли развивается и укрепляется делая упражнения.

      Повторить предыдущие упражнения 1 – 3

      Вы можете больше понимать сознательно информацию!

      Вопросы: Что такое сознательное понимание? Как происходит сознательное понимание информации? В чём различие между сознательным пониманием и обычное восприятие? Как действует на нас информация при

Скачать книгу