освобождается от старости и смерти в этом мире.
12. Тот, кто достиг знания о Кхечари (пусть даже из книг), и кто нашёл прибежище в её практике и достиг мастерства в этой науке, тот разрушает старость, смерть и болезни в этом мире.
– У такого мастера нужно искать пристанища. В нём нужно видеть своего Гуру,
Ачарья или Су-Хридама.
14. Итак, человек должен считать своим Ачарьей или Вишну любого, кто сможет наделить его Знанием.
Тот, кто даёт это Учение, тоже должен считаться Ачарьей. Тот, кто обучает практике, должен считаться самим Шивой, так как именно сам Он говорит и действует через него, и когда-нибудь ученик это увидит…
15. Вы получили от Меня это Учение и не должны его открывать другим людям. Тот, кто его знает, должен практиковать его изо всех сил. Не давайте его никому, за исключением лишь достойных.
16. Тот, кто способен обучать Божественной Йоге, является Гуру. Следует идти туда, где он живёт. Затем, учиться у него этой науке о Кхечари.
17. Ключ этой науки Кхечари спрятан и хранится в тайне.
Эта тайна открывается Мастерами только при посвящении.
18. Даже без подрезания языка некоторые мудрые йоги достигают Сиддхи. Тому, кто читает Мантры долго и упорно, несомненно, откроются все врата, какие он пожелает открыть.
– Благодаря Кхечари-мудре достигается высочайшая цель Йоги,
и все грехи побеждаются.
– Храни ее в тайне и не открывай никому.
Джаландхара – мудра
1.Прижми подбородок к груди. Огонь в области пупа пьет нектар,
выделяемый тысячелепестковым лотосом. Джаландхара – мудра препятствует этому.
2. Тогда йогин может пить нектар сам и наслаждается бессмертием в трех
мирах.
3. Эту бандху нужно практиковать ежедневно.
Муля – бандха
1. Крепко прижав анус пяткой, поднимай Апана-вайю.
Муля-бандха побеждает старость и смерть.
2. Если во время этой Мудры йогин соединяет Апанавайю с Прана-вайю, тогда это будет Апана – мудра.
3. А чего не совершит тот, кто овладел Апана – мудрой?
Сидя в Падмасане, он покинет землю и сможет двигаться по воздуху.
4. Чтобы пересечь океан мира, практикуй эту бандху в тайном месте.
Випарита-карани
1. Голову положи на землю, ноги подними вверх и двигай ими кругообразно.
Это – Випарита-карани, хранимая в тайне во всех Тантрах.
2. Йогин, который практикует Випарита-Карани по три часа ежедневно
побеждает смерть и не разрушается даже в Пралайе.
3. Практикующий эту бандху и пьющий нектар, становится равным Сиддхам.
Уддияна-Бандха
– Втягивай внутренности вокруг пупка. Это Уддияна-Бандха.
– Подобно
