задача мозга – защитить своего хозяина. Нам важнее сразу среагировать на опасность и скрыться от нее,, а уже потом понять и осознать, что это была за опасность. Это очень важное качество для выживания и оно первично, а наше осознание собственных чувств всегда вторично. Вы можете смотреть телепередачу, но задуматься о чем-то другом – и пережить опыт просмотра передачи, не осознав его и не вспомнив о том, что же вы смотрели. Переживание было, но осознания не было. Переживание и осознание этого переживания – два разных процесса, хотя порой их сложно различить, а способность осознавать свои эмоции у разных людей различна.
Наши представления о действительности не являются отражением действительности – это лишь собирательный образ, который достраивает наше воображение на основании нескольких пиковых переживаний. То же самое с воспоминаниями – мы воспринимаем их как отражение реальности, но они – лишь воссозданный нашим воображением на основании нескольких впечатлений образ. Наш мозг всегда дополняет картину с учетом наших знаний и опыта.
Мы можем называть себя счастливыми, но это счастье мы можем оценить только исходя из своего уникального опыта. А если мы приобретем новый опыт, то никогда не сможем вернуться в прежнее состояние – до его приобретения. Поэтому мы не можем сказать, что одни люди счастливее других, так как у одних один опыт, а у других – другой. Более того, мы даже не сможем судить о своем прошлом счастье, так как наши суждения влияет наш новый опыт.
Идея 6. Мы склонны вспоминать самые редкие события, а это мешает нам предсказывать свои будущие переживания
Несмотря на то что мы помним о своих прошлых ошибках, слушаем советы друзей, близких, смотрим ток-шоу и читаем книги на тему того, как правильно жить, зачастую наша жизнь вовсе не такая, какой мы хотим ее видеть. Почему мы не только не учимся избегать ошибок, но и слишком часто повторяем старые?
С одной стороны, мы стараемся повторить те переживания, которые вспоминаем с удовольствием, и стараемся избежать повторения тех, которые вспоминаем со стыдом и разочарованием. Проблема в том, что мы не можем доверять своей памяти, которая неверно воспроизводит прошлое.
Мы думаем, что нам легче вспомнить то, что происходит с нами часто, но в реальности все с точностью до наоборот. Самые запоминающиеся события относятся к редким и необычным переживаниям. Это и мешает нам предсказывать свои будущие переживания. Мы запоминаем события, которые оставили наиболее сильный эмоциональный след, а затем ориентируемся на воспоминание о нем для предсказания своего будущего опыта при столкновении с подобным событием. Мы запоминаем пиковые – лучшие и худшие моменты и строим на их основе свое будущее поведение. Поэтому мы плохо представляем свою реакцию на менее сильные события и повторяем свои ошибки, так как память не подсказывает нам
