перехода в другую реальность я заметила, что и птиц я стала воспринимать как бы по-другому, что я вижу не 3D-картинку, а ещё какие-то грани физического мира. Возможно, это сложно понять, не почувствовав, но как-то так.
➲ Fatamorgana: Я считаю, что трансформация своё берёт и занимает ровно столько времени, пока до конца не переломает. Вне зависимости от внешних факторов. Можно найти такую среду, где будет легче переживать. Лично я минимизирую контакты, заворачиваюсь в одеяло и жду, пока отпустит. Минимум нагрузок, только самое необходимое: работа и быт. Помогает фэнтези, настраивает на нужный лад, да и попросту отвлекает. Сил и так нет, на общение ещё тратить – нецелесообразно. Но, возможно, у кого-то другая структура, многие получают дополнительный ресурс от общения, секса, танцев. Выясняется экспериментально.
➲ Александр Мартынов: Сейчас со мной творится что-то странное. Бывает ощущение, что не хватит сил проходить дальше, но страшно от мысли, что откажусь от всего, что приобрёл. Нормально ли это? Нужно пережить это состояние или это будет всегда? Поделитесь опытом, бывалые, пожалуйста.
➲ Сара: Alexandr, всё идёт по синусоиде. Вверх, вниз, потом обязательно опять вверх, а потом снова вниз. Как в природе циклы сменяют друг друга, так и в сознании. После спада всегда подъём, как после зимы всегда весна, нужно просто не опускать руки и немного подождать.
➲ Salamandra: Вы же работаете, настройки вашего тела меняются. Нас предупреждали об этом, главное, на мой взгляд – не сдаваться! В прошлом году мои изменения начались с поездки в Непал. Месяц работала над собой, было по-разному, но не просто. 10 дней Випасаны – глубокой медитации, полное молчание, взрыв мозга, сидела по-турецки с двумя разорванными связками. Ощущения, мягко говоря, пытки ещё той. На 4-й день, когда в один момент отключилась боль, произошёл катарсис и инсайт, что даже боль имеет точку конца, а дальше спад, и мозг перестал бороться и отключил тело. Никогда не ощущала, сколько в моей голове мыслей и сколько именно моих! На 6-й день мозг показал глубокие переживания, о которых я намеренно длительное время забывала. Приехала с совершенно другой головой. Спокойная, даже иногда пугала пустота в голове. Две недели назад ощутила серьёзные изменения, после работы с родом. Казалось, всё проработано и с отцом, и с матерью, а нет… не всё так просто, род – это не только родители. Заболела серьёзно с воспалением седалищного нерва, плюс простуда, которая не давала покоя. Сейчас, на медитации, полезли детские страхи и страхи за родных. Понимаю, что неспроста.
В школе Ксении Евгеньевны мы начали с первой ступени, вот меня и отбросило назад. Дескать, есть над чем ещё работать. Вот и показывают над чем. Воспалённый седалищный нерв тоже наверняка неспроста, как напоминание не засиживаться, а двигаться дальше. Как бы ни было сложно, решила, что это мой опыт и мне он нужен!
Вы не один, с каждым происходят трансформации. Мы где-то на расстоянии, но процесс запущен, а значит, пришло время выходить из зоны комфорта и пришло время для нового
