Осознанность. Ваш новый путь к счастью. И. А. Попова-Цветаева
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Осознанность. Ваш новый путь к счастью - И. А. Попова-Цветаева страница 26
Есть верный способ проверить ваш выбор: перенестись в будущее, попробовать пожить той, будущей жизнью и поговорить с теми, кто уже так живет.
Проживите один час или один день из новой жизни – так, будто вы уже активно реализуете свой проект. Например, поищите в аренду помещение под новый бизнес, сходите на выставку в новом качестве, поработайте день на похожем предприятии.
И непременно пообщайтесь с теми, у кого уже есть жизненный опыт, соответствующий поставленной вами цели, кто знает обо всех подводных камнях. Это значительно приблизит вас к ощущению себя в будущем и придаст уверенности в том, что вы правильно выбрали направление движения. А с уверенностью можно и горы свернуть!
ТАК КАК ЖЕ ПЛАНИРОВАТЬ СВОЕ БУДУЩЕЕ, ЧТО И В КАКОЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ ДЕЛАТЬ?
1. Заполните круг целей. Расставьте приоритеты.
2. Сформулируйте ваши цели: чего вы хотите? Четко поставьте перед миром и собой задачу.
3. Спросите себя: достаточно ли амбициозны ваши цели?
4. Проверьте свои цели, задайте себе вопрос: зачем мне это? Задайте его последовательно несколько раз. Проверьте цели на совместимость друг с другом.
5. Расскажите кому-нибудь о намеченном.
6. Наметьте первый шаг или пять первых шагов, составьте план.
7. Мысленно проживите свое будущее. Попробуйте прожить его и в реальности, поговорите с теми, кто уже живет, как вы планируете.
8. Начните реализацию и наблюдайте за тем, что будет происходить, чтобы понять, действительно ли это ваш путь.
Как правильно хотеть, чтобы желания реализовывались
Почему желания сбываются или не сбываются? И что значит «правильно хотеть»?
Давайте исследуем вопрос, как надо хотеть (то есть думать о своих желаниях) и какие мысли вообще стоит держать в голове.
Четкость и однонаправленность. В целях должна быть четкость и готовность действовать. Но не менее важно уметь четко воспроизводить в сознании свои желания, не забывать их точную формулировку. Для этого достаточно перечитывать их время от времени.
Одна моя коллега рассказала такую историю: «У меня был забавный случай. Лет 15 назад я прочитала умную книгу, что свои желания надо непременно записывать. Ну и записала свои цели в блокнотик. Спрятала и забыла. Через пару лет неожиданно нашла работу, которую очень хотела. Зарплата была немного ниже, чем я надеялась, с небольшим увеличением после испытательного срока. Проходит испытательный срок, и начальница говорит: «Даем тебе зарплату больше, чем договаривались». И называет сумму. Я порадовалась, конечно. Но как же я удивилась, когда нашла свой блокнот с записанной ровно той самой цифрой, которую мне поставили после испытательного срока! Мистика – копейка в копейку».
Как правильно хотеть – подсказывает схема (рис. 3.8).
Рис. 3.8