Трансформация личности. Искандер Джин
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Трансформация личности - Искандер Джин страница 9
Представьте себе, что вы идете по жизни и вообще не чувствуете, что происходит. Вам ничего не может быть интересно, потому что вы не ощущаете жизнь. А теперь вообразите себе другой вариант, когда вы всё воспринимаете. Допустим, отвели ребенка на тренировку, и вам всё интересно: вы наблюдаете, что он там делает, как общается с преподавателем, как проходит урок. То есть вы пришли не потому, что вам нужно забрать своего ребенка из секции, где вы только и думаете, чтобы поскорее это уже закончилось, хватаете его за руку, переодеваете и уходите, ругаясь и прокручивая в голове кучу проблем с работы. Напротив, вы наблюдаете, проявляя автоматически свой исследовательский интерес, хотите поговорить с преподавателем о своем ребенке и дальнейших перспективах обучения в этой секции.
То же самое касается любых аспектов какой-либо жизненной ситуации. Вы можете гулять в каком-нибудь городе, наблюдать за происходящим и познакомиться там с классными перспективными на будущее людьми, которые могут стать для вас друзьями, очень успешными партнерами или просто источником мощнейшего роста. Это может произойти только благодаря тому, что вы научились пребывать в настоящем моменте. Притом не думайте, что проживать жизнь можно только в том случае, если вы, например, поехали куда-то в путешествие раз в год. Не стоит думать, что, когда у вас будет время, вы поедете куда-нибудь на Бали или в Таиланд, и вот тогда вы будете жить, а сейчас у вас работа, куча проблем: нужно где-то брать деньги, чтобы прокормить семью, как-то организовать всех детей и так далее. Начинается подобного рода беготня – теряется ощущение момента, и происходит потеря жизни как таковой.
Мы с вами здесь находимся для того, чтобы проживать каждое мгновение здесь и сейчас, ощущая радость и полное наслаждение от процесса. Если этого не происходит, нет никакого смысла в этой жизни. Бессмысленно куда-то бесконечно бежать, суетиться, торопиться, париться и заморачиваться. Я не говорю о том, что нужно просто сидеть и ничего не делать. Можно и поторопиться иногда, но это тоже должно быть осознанно. В попытке успеть с ребенком в детский сад важно суметь еще где-то пошутить, порадоваться или посмеяться в случае, если вы упали. Не бывает, что вы не «кушаете мозги» своему любимому человеку просто потому, что находитесь в состоянии здесь и сейчас. Это может происходить только потому, что вы застряли в рутине процессов, представляющих собой зацепки.
Что же происходит на этапе формирования приоритетных интересов? Когда у вас наладилось состояние, вы понимаете, что на фоне всего, с чем сталкиваетесь в течение дня, недели или месяца, вам безумно интересно направление, связанное, допустим, с музыкой. Вам очень нравится