любви к себе.
– Что такое достаточный уровень любви к себе?
Постоянные 100% любви к себе! Если ты любишь себя даже на 99%, в какой то момент среда тебя подточит и произойдёт «утечка любви», что равносильно утечке энергии.
Итак, в любом взаимодействии происходит неосознанный обмен, следовательно, настроение уравновешивается общим показателем минуса и плюса.
Ты замечал, что радостных людей значительно меньше чем угрюмых?
Взяв понемногу твоё хорошее настроение – радость меньшинства, уравновешивает общее состояние и, в итоге, всем плохо – большее поглотило меньшее.
– Что же делать, ведь не помогает даже затворничество?
Вокруг полно людей, их эмоции могут быть очень разные: злость, страх, самобичевание, неуверенность, ревность, обида, депрессия, грусть, подавленность, печаль, безысходность. К сожалению, на данный момент нашей жизни, мрачные цвета-эмоции в палитре мира преобладают.
Как быть, ведь нельзя отгородиться от мира, да и не имеет смысла, энергия не знает замков и стен, она проникнет к тебе, например, через интернет, звонок по телефону, неприятное письмо или сама по себе, сквозь пространство.
Нас окружают не только люди, но и предметы, они тоже наполнены энергией. Ты когда нибудь задумывался о том, что чувствуют, к примеру, китайцы, производя от 50 до 90% товаров на земле? В некоторых странах даже дети работают на производстве, хотя детский труд запрещён.
Как быть, как менять такое соотношение, чтобы настроение большинства не влияло на тебя?
В этом деле помогает осознание откуда приходит, с чего складывается настроение. Знать, значит осознать – уметь распознавать.
Дальше пойдёт речь о том, как менять состояние если оно уже приклеилось к тебе.
Мой совет красоты: чаще представляй себя греющимся на солнышке, впитывая солнечное тепло, образно наполняя своё тело и свой энергетический кокон (приблизительно полтора метра вокруг себя). В солнечные деньки находись в лучах солнца, чувствуя, как тепло и свет, будто вода в сосуд, вливается в тело, согревая, наполняясь золотым светом и любовью. Солнце не делит нас на хороших и плохих, оно любит и греет всех одинаково, оно помогает сохранить здоровье и даже истребляет вирусы.
Глава 6 Осознанность на планет растёт, как это влияет на тебя
Само по себе ничего не дурно, ни хорошо;
мысль делает его тем или другим.
(Шекспир, Гамлет)
На земле происходят грандиозные изменения и всё это благодаря растущей осознанности.
Если слово осознанность кажется непонятным – упростим.
Осознанность – в её базовом понимании – это внимание к своим выборам, к ежедневным решениям, к истинным желаниям, физическим потребностям тела. Внимание направлено не на происходящее снаружи, а главным образом на то, что делает возможным те или
