Técnicas de PNL. Isabelle Jussieu

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Técnicas de PNL - Isabelle Jussieu Workshop Salud

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oírla. Deje a derecha e izquierda un margen libre. A la izquierda escriba todas las actividades que exigen gran parte de su tiempo pero que no salen en su necrológica. A la derecha escriba, si hace falta, motivos por los cuales su necrológica no es la que hubiese escrito para sí mismo.

      Desarrolle ideas que le permitan cambiar esta situación.

      Las personas increíblemente exitosas no sólo tienen metas sino también una «misión», una vocación, una meta vital. Aquí no importa de qué manera definen estas personas el éxito. Una misión puede ser una meta vital religiosa o humanitaria como en el caso de la madre Teresa de Calcuta o de Albert Schweitzer, una de tipo artístico como la del director Steven Spielberg o la del pintor Pablo Picasso, o también una de tipo tecnológico-creativa como la de Bill Gates, el fundador de Microsoft.

      Estas personas no tienen por qué ser forzosamente más capaces, talentosas, inteligentes, voluntariosas, o haber tenido más suerte que otras. Lo que han logrado es aunar todas sus fuerzas en la dirección de su meta. Y esto es exactamente lo que hace una misión.

      Una misión es la conjunción de todos los valores, convicciones, intereses, deseos y metas de una persona. Una misión confiere una fuerte conciencia hacia la meta, una identidad, decisión, anhelo y entusiasmo. Dicho brevemente: una misión, una meta vital, conforman el camino principal hacia el éxito. Resulta determinante que toda nuestra energía tenga como objetivo principal la búsqueda de una misión.

      Dar a la vida una dirección

      A la mayoría de las personas les falta esta meta vital. No tienen ninguna misión. Tienen una profesión, un trabajo, una ocupación (aquello que deben hacer), y tienen una vida privada en la que intentan hacer lo que realmente quieren hacer, procurando realizar sus valores. ¿Se acuerda aún del ejemplo del informático? En su caso, a través de su trabajo sólo podía llevar a cabo uno de sus valores: la seguridad. Y sin embargo, dedicaba la mayor parte de su tiempo a esa ocupación. A muchas personas les pasa lo mismo.

      Pero no a todas. Aquellas personas que alcanzan realmente el éxito (según sus propios criterios y no según los de otros) han conseguido dar a su obligación y a su deseo una misma dirección.

      No diferencian entre trabajo y diversión. Hacen aquello que les llena y por ello se entregan con todo el corazón y tienen tanto éxito.

      Cumpla sus sueños

      Ya debería estar bastante claro qué es lo que le queremos decir. Lo mejor que puede hacer es averiguar su meta vital, su vocación, su misión. Una profesión, un trabajo, no son suficiente.

      Nuestra experiencia nos dice que ahora dirá algo como: «Muy bien, esto suena genial. Pero no es para mí. Esta meta es demasiado alta. Yo no puedo llegar ahí». Eso es absurdo. Evidentemente que puede encontrar su misión. Claro que tiene la posibilidad de escoger: puede seguir como hasta ahora o puede dar a su vida una dirección y realizar sus sueños.

      Naturalmente que no queremos ponérselo fácil para luego dejarle solo. Le enseñaremos también cómo encontrar su misión. Para ello, en las siguientes dos páginas le mostramos un ejercicio muy importante. Tómese el tiempo que necesite para buscar su misión. ¡Vale la pena!

      Evite las misiones demasiado ambiciosas

      Una misión puede ser grande, incluso gigante. Pero no debe ser nunca desalentadora. Una misión no es algo que tenga que conseguir forzosamente, sino algo que dé sentido y finalidad a su vida, que le conduzca a su camino vital y que aúne todos sus valores, intereses y deseos.

      Una misión es algo que puede conseguir y que le aportará una ganancia segura. Es algo que ha de buscar si verdaderamente desea tener éxito en su vida. Póngase en camino hacia la interesante búsqueda de su misión personal. El siguiente ejercicio le ayudará a hacerlo.

Busque su propia misión
Valores y sueños: vuelva a fijarse en sus valores centrales. ¿Qué es lo que podría realizar realmente todos sus valores? No se ponga aquí ningún límite. Sencillamente, sueñe. ¿Quiere llegar a ser cosmonauta, director, rey, presidente, jefe de una empresa importante, descubridor? ¿Desea salvar a especies en extinción, ayudar a personas enfermas, erradicar el hambre en el mundo? Escriba una lista con las actividades que sueña realizar y los valores que realizan.
Capacidades y plenitud: reflexiones sobre aquellas cosas que le han producido sentimientos de plenitud en su vida. Cuando haya encontrado algo, intente imaginarse una película en su interior en la que revive esa situación y los sentimientos positivos que le traen de nuevo. Colóquese en la película, deje que los colores brillen e introduzca una música adecuada. Ponga por escrito la situación.
Todo lo que puede hacer: haga una lista de sus capacidades. Escriba todo lo que se le ocurra. Todas las capacidades cuentan. Subraye las capacidades que le han colocado en las situaciones que ha recordado en el punto anterior.
Capacidades y sueños: escriba las capacidades que necesitaría para llegar a las metas soñadas que ha descrito en el primer punto. ¿Cuáles de esas capacidades ha escrito ya? Agrupe esas capacidades.

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