ухода и прочей информацией из этой книги, стоит хотя бы приблизительно оценить свою кожу. К какому типу она относится: неровная, жирная, чувствительная, пигментированная? Такие характеристики помогут определить, что будет для вас особенно эффективным. Я составила общие рекомендации для наиболее распространенных проблем с кожей. Ваша кожа может быть целиком одного типа, а может быть комбинированной, то есть разной на разных участках. Потратьте минуту, чтобы поближе познакомиться со своей кожей и узнать, что ей от вас нужно.
Для сухой кожи характерны шелушение, стянутость, раздражение, воспаление и покраснение, что может вызывать физический дискомфорт, заставляя нас постоянно помнить о текстуре кожи. Именно поэтому, ухаживая за ней, половину времени мы тратим на снятие симптомов дискомфорта.
Это понятно. Но давайте сделаем еще один шаг и поговорим о некоторых дополнительных процедурах, которые помогут справиться с проблемами, возникающими в то или иное время года. Например, зимой стоит наносить дополнительный слой увлажняющего крема или использовать жирный крем. Также в это время можно увлажнять кожу чаще, чем один раз в день, чтобы удовлетворить ее потребность во влаге.
В межсезонье (осенью и весной) стоит приготовиться к тому, что условия меняются каждый день. Я рекомендую следить за прогнозом погоды, чтобы знать заранее, будет на улице ветрено, дождливо, солнечно и так далее.
В жару в помещениях часто работают кондиционеры, которые спасают от духоты, но ужасно сушат кожу. По этой причине летом увлажнение так же необходимо, как и зимой. Используйте увлажняющую сыворотку в дополнение к легкому увлажняющему средству. У вас всегда есть варианты.
С жирной кожей найти баланс непросто. Речь идет не столько об избыточном потоотделении во время занятий спортом, сколько о тех случаях, когда вы чувствуете слой жира на коже даже в сухих условиях.
Важно отметить, что жир на поверхности кожи абсолютно необходим для поддержания ее здоровья, но вопрос в его количестве. Есть признаки, на которые можно обратить внимание, например акне. Избыток кожного сала создает идеальную среду для роста и процветания бактерий, для создания ими хаоса. Не все бактерии вредны, но С. acnes – причина угревой сыпи – действительно чувствует себя прекрасно в жирной среде. Именно поэтому при уходе за такой кожей важно соблюдать баланс кожного сала на лице.
Обратите внимание на комедогенность ингредиентов уходовых продуктов, или способность закупоривать поры кожи. Шкала комедогенности масел – очень полезный инструмент для выбора правильных продуктов по уходу, если кожа жирная и склонна к появлению угрей. Оценка 0 указывает на низкую вероятность того, что продукт закупорит поры и приведет к воспалению, тогда как 5 баллов гарантируют угревую сыпь. Такое средство не выдержит даже самая сухая кожа.
У комбинированной кожи нет строгого определения.
