Счастье вне концепций. Руководство по медитации шаматха. Наталья Цыденова

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Счастье вне концепций. Руководство по медитации шаматха - Наталья Цыденова страница 6

Счастье вне концепций. Руководство по медитации шаматха - Наталья Цыденова

Скачать книгу

выражение «стена мыслей разрушена» означает, что мы выходим из концепции «я – мысль» в позицию «я – наблюдатель того, кто мыслит» и, когда мысли рассеиваются, остаётся только свидетельствование исчезновения мыслей. И этот момент ничто, пустоты, безмыслия есть опыт прямого постижения бытия. Именно здесь мы переходим от осознанности к чистому осознаванию.

      Звёздочки на рисунке 3 условно обозначают зону благоприятных эффектов от практики медитации, там же отмечен и уровень полного успокоения ума.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу