за своей внешностью, соблюдая простейшие правила и рекомендации, могут все.
К сожалению, многие представительницы женского пола даже не задумываются о том, как они выглядят или какое впечатление производят. Кому-то и так всё нравится, а кто-то и хочет измениться, но не знает как.
Немного затрону правила ухода за собой, которые подойдут абсолютно каждой девушке.
Красота и гордость девушек – красивые волосы. При этом, важно уметь правильно за ними ухаживать. Тонкие безжизненные пряди на голове или ежедневный «конский хвост» – это не повод для гордости. Какой бы длинны волосы не были, какую бы причёску вы не носили, самое главное правило – волосы должны быть чистыми. Не важно – сколько раз в неделю рекомендуют мыть специалисты, но если волосы грязные, это сразу бросается в глаза, и как бы вы не выглядели в этот момент, грязные волосы в вашем образе – это как жирное пятно на белой блузке.
Отросшие корни и волосы без укладки также не добавляют шарма вашему образу. Никаких небрежных пучков на голове! Если нет возможности раз в месяц ходить в парикмахерскую на стрижку, научитесь дома укладывать волосы в причёску и обязательно подкрашивайте отросшие корни.
Есть у меня знакомая, которая красит волосы раз в год, аргументируя это словами: «чтобы не портить волосы». Дорогие мои, если вы думаете, что волосы портит только краска, вы глубоко ошибаетесь. Питание, внешняя среда, перепады температуры, неправильное расчесывание, тугие причёски, заколки и т. д. вредят волосам не хуже краски. Иногда, только окрасив волосы качественной краской, можно добиться желаемого блеска и здорового вида волос. Это не значит, что все сейчас встали и побежали красить волосы, но если уж начали, следите за цветом, который имеет свойство выгорать и смываться. И за отросшими корнями.
Если у вас возникло желание отрастить свой цвет волос, а такое желание возникает, наверное, у каждой девушки/женщины, то лучше всего отросшие волосы закрашивать оттеночным шампунем или бальзамом. Вреда для волос нет никакого, так как оттенок смывается, а вот смотреться будет куда приятнее, чем контраст на ваших волосах. Кончики периодически состригайте, и через какое-то время, вернёте свой цвет волос, перестав красить оттеночным шампунем.
Также, не забывайте пользоваться бальзамом, кондиционером и масками для волос. Без них волосам приходится не сладко.
Далее – лицо. Уход за лицом и макияж – это разные вещи.
Многие женщины упускают важность ухода за лицом, а некоторые даже не знают – как это делать и зачем.
Самое важное правило – на ночь смывать косметику! Даже если устали, пользуетесь качественной косметикой или придумали другие причины этого не делать, косметику нужно смывать. За ночь наш организм обновляется, а косметика на лице, пыль, грязь мешает этому процессу. Это неизбежно приведёт к тому, что наша кожа будет дряблой, тусклой, морщины и поры более заметны.
На ночь смываем макияж, очищаем, тонизируем и увлажняем кремом.
Утром
