доказывали с научной точки зрения. Футболисты после такого водопоя первые двадцать-тридцать минут игры еле волочили по полю ноги.
Как сохранить кондиции организма и не допустить, чтобы внутренние, происходящие в организме процессы доминировали над задачами, стоящими перед спортсменом? Или, по крайней мере, держать процессы обезвоживания и потери микроэлементов под контролем?
Не буду говорить о популярных игровых видах спорта и о спортсменах-любителях. Поскольку первые часто (за деньги или заключив контракт на бесплатную поставку напитков для команды) являются рекламным щитом производителей, а вторые с удовольствием подражают кумирам.
Посмотрим, что делают в таких случаях профессиональные спортсмены, которым пить во время соревнований жизненно необходимо: занимающиеся спортивной ходьбой легкоатлеты, марафонцы и им подобные. Приготовлением растворов, которые они пьют, занимаются тренеры, рецепты возведены чуть ли не в ранг шаманских и хранятся в строгом секрете. До старта эти бутылки сдаются на пункты питания, проверяются и, по необходимости или согласно намеченному плану, используются. Что же в них? Солевые и углеводные растворы, а чаще всего – простая вода. «Раскрученные» производители на соревнованиях высокого ранга в этих видах спорта даже не выставляют свои напитки на столы в пунктах питания. Нет смысла, никто не берет.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
