Я отлично вижу! Улучшаем зрение сами. Советы врача. Светлана Троицкая
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Я отлично вижу! Улучшаем зрение сами. Советы врача - Светлана Троицкая страница 3
К сожалению, в этой работе не будет раскрыта тема правильного питания, так же как и способы очищения организма. Об этом я подробно говорю лишь на занятиях. А организации системы здорового правильного питания я посвятила книгу «Пищевой террор», которая была издана в 2011 году.
Невозможно улучшение зрения и без активизации ресурсов мозга и контроля за положением позвоночника, состоянием шеи и осанкой.
Вот почему одной из главных особенностей моих семинаров является то, что мы активно задействуем в процессе занятий ресурсы головного мозга, особенно правого полушария, отвечающего в первую очередь за зрение, за творческие способности, за развитие интуиции и активизацию обмена веществ.
Профилактика склероза и сохранение ясного разума сто́ят, на мой взгляд, того, чтобы вовремя начать заниматься своими глазами.
Понятно, что целый ряд упражнений, в том числе массаж и «Гимнастику мозга» можно освоить лишь на моих практических семинарах. В книге же я могу лишь сослаться на источники, где можно найти обучающие видео по наиболее значимым техникам.
От чего зависят реальные и устойчивые результаты?
Я совершенно убеждена, что в процессе улучшения зрения реальные и устойчивые результаты может дать лишь комплексный подход.
При этом для одних людей важнее будет научиться приемам психического и физического расслабления, для других нужно прежде всего выполнять рекомендации по переходу на здоровый образ жизни, а для третьих достаточно все силы бросить на освоение системы ухода за глазами или на поддержание в тонусе сосудов глаз и головного мозга.
Определить эти приоритеты можно лишь при личном взаимодействии с человеком, в процессе освоения обязательной для всех программы.
И только при личном знакомстве с человеком я могу предложить ему адекватную программу отказа от очков – поэтапную или решительную.
Мой богатый практический опыт показывает, что всего за 6–7 дней занятий фактически все участники курсов снимают очки и линзы либо переходят на использование очков с более слабыми диоптриями.
Кроме того, уже на третий день занятий многие слушатели курсов обнаруживают, что у них перестали слезиться глаза, ушли боли и светобоязнь. Люди, работающие весь день за компьютером, отмечают, что глаза перестают краснеть и болеть к концу рабочего дня.
Больные катарактой уходят от необходимости закапывания лекарств и даже хирургического вмешательства. Страдающие глаукомой с удивлением обнаруживают уменьшение и стабилизацию внутриглазного давления на фоне снижения или даже отказа от обязательных лекарственных препаратов.
Дальнозоркие люди начинают вдруг терять, разбивать или забывать очки, легко читая мелкий текст на этикетках