Коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат. Олег Семёнович Кулиненков

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат - Олег Семёнович Кулиненков страница 6

Коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат - Олег Семёнович Кулиненков

Скачать книгу

уменьшение мощности работы из-за снижения сократимости мышц.

      Коррекция энергообеспечения проводится как привнесением дополнительного количества энергетиков, так и препаратами, осуществляющими их коррекцию в организме.

      Фосфагены (макроэрги)

      Работающий организм, при бескислородных (алактатный, лактатный) вариантах обеспечения энергией, в процессе синтеза и ресинтеза использует следующие пути получения энергии в виде АТФ.

      Максимально эффективным является креатинкиназный путь ресинтеза АТФ:

      Креатин, или метилгуанидинуксусная кислота является веществом естественного происхождения, синтезируется в организме из аминокислот – аргинина, глицина, метионина.

      Фосфокреатин, как источник энергии для мышечного сокращения, играет ведущую роль при выработке энергии по анаэробному алактатному пути и его запасы в мышечных клетках лимитируют продолжительность и интенсивность физической нагрузки в этом режиме работы.

      Дополнительный прием фосфокреатина, креатина моногидрата способствует увеличению продолжительности скоростно-силовой работы. Креатин особенно активно запасается организмом после физической нагрузки соответствующей направленности, т. е. на фоне дефицита его в клетках и, следовательно, должен приниматься после неё.

      Схема 1. Применение фосфагенов, (макроэргов)

      Циклические виды спорта ‒ Базовый этап. Предсоревновательный этап. Соревнование. Восстановление.

      Скоростно-силовые ‒ Этап специальной подготовки. Предсоревновательный этап. Соревнование. Восстановление.

      Единоборства ‒ Этап специальной подготовки. Соревнование. Восстановление.

      Координационные ‒ Этап специальной подготовки. Соревнование.

      Спортивные игры ‒ Подготовительный этап. Соревнование.

      Неотон (фосфокреатин). Фосфокреатин (ФК) обеспечивает готовую к потреблению энергию в процессе сокращения мышечного волокна.

      Фосфокреатин может улучшить состояние метаболического стресса путем положительного воздействия на энергетические запасы, что клинически выражается в лучшем перенесении нагрузок.

      После однократной внутривенной инфузии неотона происходит быстрое, дозозависимое увеличение его содержания в крови до максимального уровня в течение 1–5 минут.

      Значительная часть введенного извне ФК захватывается разными органами. Анализ распределения (Сакс В. А., Струмия Э., Перепеч Н. Б.) экзогенного ФК в крови и других тканях показал, что данное соединение специфически накапливается в скелетных мышцах, миокарде и мозге – тканях, в которых внутриклеточный ФК играет функционально важную роль. Таким образом, экзогенный ФК накапливается преимущественно в тех тканях,

Скачать книгу