на любые объекты внешнего мира, изменять их, перемещать их, разрушать их и создавать новые объекты, всё в большей степени подчиняя внешний мир своей власти.
После каждого «обращения» нужно дождаться «согласия» – поднятия среднего пальца левой руки.
Это сокращённый вариант, но пока его вполне достаточно. Можете дополнить его сами исходя из тех сил, которые вы хотите обрести и из тех недостатков, от которых вы хотите избавиться. Можно изменять формулировки, заменяя слова теми, которые имеют для вас больший личностный смысл. Но общий смысл должен быть сохранён.
Я не буду описывать все результаты, которые даёт использование этой формулы – их громадное множество и проще отталкиваться от ваших собственных наблюдений. Одно предупреждение – иногда средний портал открывается быстро и это сопровождается ощущением «прострела», которое может быть болезненным. Надо знать, что эта «боль» не имеет никакого отношения к сердечным заболеваниям и очень быстро сменяется чувством теплоты и комфорта, ощущением расширения. Но если испугаться этой боли, то несложно сделать её постоянной, что действительно может привести к функциональным расстройствам. Поэтому пугаться не следует.
Обретение равновесия
В том теле, которое у нас есть сейчас, полное соединение способности осознавать мир (верхняя половина нашего «я») и действовать (нижняя половина нашего «я») невозможно. Поэтому оба этих центра в любом случае сохранят целостность и какую-то самостоятельность. Это нормально и даже полезно, необходимо лишь гармонизировать отношения между этими центрами, между нашим бытием и нашим сознанием. А здесь может быть использована та же техника.
Единственное различие – в месторасположение этих центров. Нижний – наше действующее «я» ощущается на уровне под грудинной впадины, в области солнечного сплетения, а верхний – наше сознающее «я» – чуть ниже уровня ключиц.
Алгоритм тот же: сосредотачиваетесь на соответствующей области до появления чёткого ощущения контакта, «объясняете» правила игры, согласовываете имя (обычно достаточно к первому имени добавить «верхний» или «нижний») и произносите ту же формулу с двумя изменениями:
Пункт 2. Обрати свою силу вовнутрь себя и используй её для укрепления своей внутренней структуры, структуры связей, соединяющих тебя с (ИМЯ), с (ИМЯ – «верхний» или «нижний»), с моим большим телом, и связей позволяющих тебе непосредственно воздействовать на внешний мир, всё в большей степени подчиняя его своей власти.
Пункт 6 – исключается из формулы.
Оба упражнения (установление центра и обретение равновесия) должны выполняться каждый день, не менее одного раза. Сначала это будет непросто, но как только вы ощутите их действенность, вам уже не придется себя заставлять. Более того, эти формулы можно использовать для преодоления «плохого настроения», для избавления от какой-либо
