alt=""/> Pesca con mosca
1 N. del T. El hurling es un deporte de origen irlandés que, en apariencia, es similar al hockey sobre hierba. No obstante, es muy distinto en lo relativo a sus reglas y la forma de practicarlo.
2 N. del T. El lacrosse es también un deporte con cierto parecido al hockey sobre hierba. Sin embargo, se utilizan palos que incluyen una pequeña red en su extremo, con la que puede recogerse la pelota, para después lanzarla donde el jugador desee. Se practica principalmente en los Estados Unidos.
3 N. del T. El raquetbol es un deporte parecido al squash en lo relativo al campo de juego y al material utilizado.
4 N. del T. El snowboard es un deporte que consiste en utilizar una tabla especialmente diseñada para deslizarse por una pendiente de nieve. Se denomina también snowboarding o surf de nieve.
ÍNDICE
Anatomía de la parte superior del cuerpo
Anatomía de la parte inferior del cuerpo
Parte 2 EJERCICIOS Y ESTIRAMIENTOS
Ejercicios para la parte superior del cuerpo
Tirones en polea alta para dorsales
Encogimientos con cuerda en polea alta
Dominadas a la barbilla con agarre cerrado
Hiperextensiones en banco plano
