внимательно к любому переживанию, вы легко заметите, что в его основе всегда лежит мысль.
Давайте попробуем обнаружить ее. Откуда она приходит, куда уходит? Спросите себя, можно ли ее схватить? Способны ли вы ее обнаружить? Уловить? Передать другому человеку, чтобы он заглянул в ее пространство?
Теперь понимаете? Это невозможно сделать, так как МЫСЛЬ ПО СВОЕЙ ПРИРОДЕ ПУСТА И НЕОБНАРУЖИМА. Мы не можем взять ее в руки, достать, поймать, понять, откуда она приходит и уходит, и как она трансформируется в эти образы, которые клубком заблуждений уводят нас за собой.
В тот момент, когда мы заглядываем в свое переживание и обнаруживаем, что в его основе лежит мысль, которую мы не можем обнаружить, она растворяется. И на ее месте образуется определенное состояние замирания – именно в эту секунду мы знакомимся с самими собой. И это не просто состояние пустотности – это естественное состояние ума, которое является по своей природе чистым и незагрязненным никаким заблуждениями и переживаниями. Именно к этому состоянию ведет нас практика: сначала она помогает нам очистить свой поток ума от загрязнений и устойчиво познакомиться с естественным состоянием, чтобы далее жить уже совершенно на другом духовном уровне.
Первое постижение этого всегда дарит ощущение легкости и проблеск счастья. На лице может появиться непроизвольная улыбка – нежная, еле уловимая, свободная. Именно так выражается радость от первого прикосновения к естественному состоянию сознания.
Суть практики заключается в постепенном погружении в естественное состояние счастья, которое присуще каждому. Находясь в нем, наше сознание переживает само себя на опыте, не деля те или иные события на хорошие и плохие и не цепляясь за мысли в потоке ума. А просто дает человеку возможность быть таким какой он есть, настоящим, пребывающим в своем естественном состоянии и наполненности.
Привыкайте быть счастливыми, учите ум исследовать все, что спрятано за переживаниями – только они скрывают вашу внутреннюю естественную красоту и состояние наполненности. Не нужно представлять себе, каким должен быть по-настоящему счастливый человек. Нужно просто быть им, ведь это заложено в самой нашей природе. Вы обязательно это поймете. Ум создан для медитации! Сознание вообще всегда медитирует – это его естественное состояние. Не переживайте, если сразу что-то не получается, – это вопрос тренировки, как и в любом деле. Надо просто расслабиться и изучать ум, наполняя его новыми понятиями.
Практика – это не про избавление от мыслей, а про избавление от цепляний за те мысли и переживания, которые лежат в корне любых тревог, страхов, перевозбужденностей. Это процесс освобождения сознания.
Главное, к чему мы стремимся в практике, – это достижение естественного состояния сознания, не запятнанного переживаниями и изъянами. Того, которое существует само по себе.
Естественное состояние сознания – это такое
