туловища вправо и влево;
– повороты туловища вправо и влево.
2. Строение позвоночника.
Позвоночник состоит из позвонков и состоит из нескольких отделов:
– шейный отдел, состоящий из семи позвонков;
– грудной отдел, состоящий из двенадцати позвонков;
– поясничный отдел, состоящий из пяти позвонков;
– крестцовый отдел, состоящий из пяти позвонков, сросшихся воедино;
– копчиковый отдел, состоящий из трёх – пяти позвонков.
3. Строение позвонка.
Позвонок имеет форму цилиндра, образован мягким, губчатым, костным веществом и включает в себя:
– тело позвонка;
– ножки позвонка;
– верхний суставной отросток;
– поперечный отросток;
– нижний суставной отросток;
– остистый отросток.
4. Позвоночный сегмент.
Позвоночным сегментом называется часть позвоночника, состоящая из двух, соединённых между собой двумя межпозвоночными суставами и межпозвоночным диском позвонков. Количество позвоночных сегментов совпадает с количеством сегментов спинного мозга и равно тридцати одному.
5. Строение и функциональное назначение межпозвоночного диска.
Межпозвоночный диск имеет форму диска и включает в себя:
– фиброзное кольцо;
– пульпозное ядро;
– гиалиновые пластины;
– замыкательные пластины.
Межпозвоночный диск выполняет:
– соединительную функцию (плотно соединяет и фиксирует позвонки друг с другом);
– подвижную функцию (осуществляет подвижность всех сегментов позвоночника);
– амортизирующую функцию (в случае возникновения давления на позвоночник, осуществляет функцию амортизатора).
2.2. Для чего необходимо вытяжение позвоночника
Более, 80 % болевых ощущений, возникающих в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника, возникают как следствие неизбежного, возрастного разрушения межпозвоночных хрящевых дисков, которое, в свою очередь, является одной из наиболее частых причин развития остеохондроза и межпозвоночной грыжи. Согласно статистике, более 30 % населения планеты ежедневно подвержены болям в спине, вызванными данными патологиями. Давайте попробуем разобраться в причинах возникновения и способах избавления от данных недугов. Общеизвестным является факт того, что суммарное значение длины всех межпозвонковых дисков у новорождённого ребёнка составляет 50 % от длины его позвоночника, а, у взрослого человека старше 25 лет – всего лишь 25 %!!! Это объясняется тем, что до 20–25 лет, т. е. до момента прекращения роста организма обильное и полноценное питание межпозвоночных дисков осуществляется через сосудистую сеть, проходящую через все тела позвонков.
