но очень ярко проявляет телом и эмоциями.
С 12 до 24 месяцев маленькому человеку открывается палитра эмоций. И ему очень нужен искусствовед, проводник по этому бурлящему гейзеру внутри. У него появляются новые ощущения, и они связаны с чем-то. Помогите малышу разобраться и подружиться с его чувствами.
Чтобы помочь другому разобраться, надо самому знать, какие эмоции существуют и как проявляются. С какими переживаниями может столкнуться ваш малыш? Наблюдайте за ним и создайте свою собственную палитру чувств.
Двухлетки очень искренни! Что увидел, то и испытываю. Есть ещё ценная особенность эмоций двухлетки – способность быстро отвлекаться. Запомните это – очень пригодится, когда его накроет негативная волна. НО переключайте его не сразу! Сперва назовите, предложите варианты, что может ребёнок сейчас ощущать, дайте контакт внутреннего переживания с названием. (То, что я могу назвать – я могу этим управлять! – это очень важно.) И потом ищите повод, чтобы переключить.
1. Дайте варианты названия происходящего.
2. Может, это? Может, это? А что произошло? С чем связаны твои чувства?
3. Дайте поддержку: «Я тебя понимаю», «Мне тоже было бы… (обидно, грустно, страшно)».
4. Примите переживания. Обнимите, возьмите за руку.
5. Убедитесь, что ребёнок начинает отпускать.
6. Переключайте.
– О!!! Я вижу, у тебя что-то произошло.
(Присядьте, чтобы ребёнок видел ваши глаза).
– Ты злишься?
– Тебя что-то расстроило?
(Называя чувства, тем самым вы говорите, что вы принимаете малыша и таким. И учите давать отчёт тому, что происходит внутри его).
– Я понимаю.
(Поддержите. Позвольте назвать чувство, охарактеризовать его. Внимательно выслушайте причину).
– Мне было бы тоже не по себе…
(И когда вы чувствуете, что накал спал, а у двухлеток это считанные мгновения – ищите вокруг объект переключения).
– Я испекла печенье. Хочешь попробовать? Бабушка принесла новый мульт, пойдём посмотрим. О, смотри, цветы совсем сухие. Давай польём.
Вы не обесценили эмоции ребёнка. Вы дали поддержку и назвали их. Ещё один кирпичик в фундамент EQ (эмоционального интеллекта) заложен.
«Французские дети не плюются едой»[2]
ВКУС – один из мощнейших проводников познания мира и себя. Спросите у ребёнка, что он любит, и в абсолютном большинстве ответ будет о еде: «Я люблю мороженное», «а я – фри».
Именно сейчас, с двух лет, когда раскрыта ЧУВСТВЕННОСТЬ, закладывается мощнейший механизм сортировки МОЕ – НЕ МОЁ. Причём не только в еде!
ЧУВСТВЕННОСТЬ – ЭТО УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ценнейший ИНДИКАТОР того, что подходит именно мне.
А накормить двухлетку совсем
К слову, отличная книга Памелы Друкерман именно так и называется. Советую прочитать.
