грудного молока
Известно, что грудное вскармливание является важнейшим фактором в нормальном развитии ребенка. Но довольно часто у матери не хватает молока, что вызывает понятное беспокойство ребенка. В таком случае следует обязательно внести коррективы в питание. Образование молока стимулируют цветная капуста, овсяная каша, мюсли, морковный сок или сырая тертая морковь, вообще сырая растительная пища, молоко, кисломолочные продукты, сухие ржаные хлебцы. Кроме того, надо употреблять как можно больше сахара, но только в виде меда.
Чем чаще вы будете прикладывать ребенка к груди, тем больше будет вырабатываться молока. Попытайтесь чаще сцеживаться. Пейте больше жидкости, в том числе специальные чаи.
В народной медицине существует множество рецептов для улучшения лактации. Так, очень полезно пить зеленый китайский чай, в котором содержатся микроэлементы, стимулирующие выработку лактогонных гормонов гипофиза. Полезно съедать ежедневно 1–2 зубчика чеснока. Некоторые мамы не употребляют чеснок из-за сильного запаха и из-за боязни, что ребенок не возьмет грудь. Это большая ошибка. Наоборот, когда мама употребляет в пищу чеснок, ребенок ест более активно и больше высасывает молока. Рекомендуется также ежедневно употреблять грецкие орехи, но не более 3–4 штук.
Лекарственные растительные сборы
● Можно периодически пить настой крапивы (заварить 1 ч. ложку листьев травы на стакан воды и пить по 2 ст. ложки 3 раза в день, не более недели), а также заваривать и пить чай из тысячелистника.
● Плоды укропа огородного, трава донника лекарственного, листья крапивы двудомной, плоды аниса обыкновенного – все по 1 части. 2 ст. ложки смеси залить 2 стаканами воды, довести до кипения, остудить, процедить и пить по 1/2 стакана 2 раза в день через час после еды.
● Листья крапивы двудомной и корень одуванчика лекарственного. Готовить и принимать так же.
● Плоды укропа огородного, листья крапивы двудомной, плоды аниса обыкновенного – все по 1 части. Заварить 2 ст. ложки смеси 0,5 л кипятка, настоять 2 часа и выпить глотками в течение дня.
● Плоды аниса обыкновенного, плоды укропа огородного, трава душицы обыкновенной – все поровну. Заварить 1 ч. ложку размельченной смеси стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить и пить по стакану настоя 2–3 раза в день.
● Арника Д12 – одноразовый прием 3–5 крупинок.
● Фитолакка (лаконос) Д12 показан ежедневно по 1 крупинке 1 раз в день.
● Пульсатилла Д30 принимают по 5–7 крупинок 1 раз в неделю в течение нескольких недель.
Дополнительно в течение 2–3 недель необходимо принимать:
● Агнус кактус Д6 и Уртика уренс Д6 – ежедневно по 3–5 крупинок 3–4 раза в день.
● Лак дефлоратум Д30 – однократный прием 5 крупинок может восстановить лактацию за 12–24 часа.
Болезненные соски
Если соски не были подготовлены
