вы говорите про себя, формируют вашу реальность и вашу личность. То, что вы говорите другим людям, также влияет на их шаблоны ретикулярной формации. Поэтому объединённые в сообщества люди видят картину мира примерно одинаково.
Как можно поменять шаблоны, или те убеждения, которые уже сформировались в нашем мозге? С одной стороны просто. С другой стороны, на это нужно время.
Для начала нужно просто принять тот факт, что то, что я знаю о мире и о себе, может быть неправдой или отчасти правдой. Разрешить себе расширять своё мировоззрение. Так как на нейронные сети и ретикулярную формацию влияет то, что мы видим, слышим и делаем, надо менять то, что мы видим, слышим и делаем на постоянной основе. Это можно сделать только меняя свой круг общения. Особенно сильные шаблоны оставляют события, связанные с сильными эмоциями. Поэтому работа с эмоциями очень быстро может поменять шаблоны ретикулярной формации. Прочитайте книгу до конца и у вас будет шанс почувствовать себя волшебником, меняющим реальность.
Законы развития чувств. Привычка, которая спасает жизнь и судьбу
Как и у всего в этом мире, у чувств есть свои правила и законы, по которым они живут. Главная их задача – донести вам послание Жизни, предназначенное лично для вас. Пока их послание не услышано, они живут внутри человека и никуда не уходят. Как только их послание принято и расшифровано, они тут же исчезают, выполнив свою миссию.
Вот правила эмоций:
1. Чувства развиваются по определенной траектории, которая называется «кривая эмоций».
2. Эмоция возникает, нарастает, в своём развитии проходит через точку, из которой нет возврата, и доходит до зоны, где нет места мыслям. Когда чувства находятся в этой зоне, мыслить рационально невозможно. В таком состоянии нельзя принимать никаких решений, нельзя думать и анализировать. Это зона, где надо просто чувствовать, наблюдать за эмоциями и не препятствовать их развитию. По времени это длится примерно столько минут, сколько человеку лет, или меньше. Если этот период затягивается на большее время, значит, есть неприятие эмоции, человек осознанно или неосознанно сопротивляется ей.
3. Чувства естественным образом достигают кульминационного пика, откуда они начинают ослабевать. После этого они входят в зону ясного видения. Если человек дал эмоции пройти её кривую, признал, принял, прожил и пронаблюдал за чувством, не препятствуя ему, то он попадает в зону ясного видения.
4. Зона ясного видения позволяет проникнуть в суть проблемы, в суть ситуации, которая стала причиной чувств. В зоне ясного видения раскрывается послание чувств. И это послание, как новое знание естественным образом встраивается в систему мировоззрения, миропонимания человека. Раскрывая свои послания, чувства награждают человека мудростью. Именно поэтому, человек, который игнорирует или подавляет эмоции, со временем и с возрастом «не умнеет» и всё время «наступает на одни и те же грабли». Мудрость человеку дарят чувства,
