Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех!. Юрий Постригай

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех! - Юрий Постригай страница 2

Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех! - Юрий Постригай Фитнес Рунета

Скачать книгу

что на ней идти легко и удобно: ничего не мешало грести и борта низкие. Сидя же в гоночной лодке, я был похож на танкиста: сверху только одна голова торчала.

      Итак, в 10 лет, в 1998 году, я впервые сел в байдарку. Поначалу для меня это была просто развлекуха. Никаких глобальных целей в детстве я, конечно, перед собой не ставил. Был интерес: грести на лодке и качать мышцы. Но в лагере на своих первых соревнованиях я выиграл: дистанцию в 200 метров преодолел за 1 минуту 15 секунд (сейчас могу за 34 секунды!). Победа меня вдохновила на новые подвиги.

      И я понял тогда еще одну причину, почему мне нравится заниматься греблей. Во время соревнований мы должны не только изо всех сил лупить веслом, быстро грести и отгребать, но и думать! Лишь правильные тактические действия могут привести нас к медалям. Для этого надо уметь правильно разложить дистанцию и в 200, и в 500, и в 1000 метров. Нужно сделать на 200 метров всего лишь 85 гребков, которые приблизят тебя к пьедесталу. Важно отработать хороший старт, отличную середину и грамотный финиш, чтобы хватило сил на всю дистанцию, мастерски вкладываясь в каждый гребок. Старт требует самого большого усилия. У некоторых даже весла ломаются. Поэтому верная тактика и продуманные действия – это необходимость.

      Об Олимпийских играх я, конечно, тогда даже и не грезил. Но каждый день, тренируясь, самосовершенствовался. И только когда начал выступать на чемпионате города Екатеринбурга, появилась мечта – побеждать! Победа переполняет тебя чувством гордости. Это так здорово! Понимаешь: значит, не зря трудился!

      В конце концов я осознал, что гребля – это мой спорт и мое призвание. И окончательно понял, что мне не надо быть никаким «вторым» – ни Плющенко, ни Черышевым, ни Агаевым. В гребле я буду только первым – Юрием Постригаем!

Переезд в Москву: учеба в училище и университете, первые победы

      Так я самоотверженно тренировался и учился в обычной школе. А в 14 лет, когда закончил 9 классов, мы с мамой по семейным обстоятельствам переехали в Москву. На гребном канале в Крылатском я записался в секцию.

      Первые мои значимые соревнования в Москве закончились с хорошим результатом, что позволило мне попасть в училище олимпийского резерва № 2 на Малой Филевской, о котором мечтают все юные спортсмены. Я закончил там 10-й и 11-й классы, продолжил учиться еще 3 года и получил диплом о среднем специальном образовании. Режим в училище позволял качественно тренироваться и получать знания. Там действительно выращивают сильнейших спортсменов.

      Распорядок дня был такой: утром – тренировка, днем – учеба в соседнем корпусе, после учебы – вторая тренировка. Тебе предоставляют комнату, в которой можно отдыхать и делать уроки. А в шикарной столовой нас отлично кормили.

* * *

      Конечно, когда я подростком переехал из родного города, где жили все мои друзья и близкие, в столицу, то поначалу было тяжело. Тем более что приходилось далеко добираться до гребного канала. Обстановка огромного города меня так напугала, что подумывал даже сбежать

Скачать книгу