тренировок «Вихрь», мы создали тренировочные принципы, используя которые на «правИло», мужчина может раскрывать в себе конкретные психические состояния. Впрочем, не будем забегать вперед.
Когда группа вышла на штурм вершины на высоте примерно 4500 м, на знаменитом Монблановском гребне пятидесяти сантиметровой ширины, внезапно поднялся ветер такой силы, что нашу группу буквально стало с него сдувать. Мы приседали на корточки с каждым порывом и вцеплялись в гребень. Я уцелел, когда меня потащило по склону только потому, что все были на одной сцепке… В таких ситуациях, если одного срывает, то рядом идущий прыгает в противоположную сторону гребня, либо натягивает единую для всех спасательную веревку. Никогда не забуду чувство, когда ты, пытаясь загасить скорость своего сноса, втыкаешь ледоруб в снежную целину, а торможения не происходит. Ты автоматически ждешь, что рядом идущий подтянет связывающую вас веревку – внешнюю опору. Представьте смешную ситуацию, кода вы опираетесь, например, о забор, а он, не предупреждая вас, падает. Еще, известный многим пример: люди, на которых вы опирались в деле общем для вас, вдруг выходят «из игры». Для меня до этого опыта существовало предубеждение, что внешняя опора существует, но в действительности, опора может быть только внутренняя. Там на высоте я ощутил это в полной мере, что называется – «впитал и принял».
Это осмысление легко переносится и в тренировочные условия. Первый пример: тренировка, где другой человек (инструктор) растягивает ваше тело с помощью тренажера, оборудованного лебедкой. При критической силе вытяжения вы всегда сможете его остановить, то есть ваша опора – на него. Второй пример: вы тренируетесь на истинном «правИло» (к нему мы пришли позже) в «струне» (см. главу), где на вас действует сила импульса падающих грузов. Опора – внутри вас, так как опираться уже не на кого. Изначальная масса грузов превышает массу вашего тела в 10—12 раз. Происходящее во время срыва с Монблановского гребня и в момент пиковых нагрузок на «правИло» для меня стало тождественно.
Этот штурм, где мы из-за пурги не видели друг друга дальше, чем на расстоянии вытянутой руки, длился 10 часов. Хотя, в субъективном восприятии, для меня это была целая жизнь! Подобные ситуации не редкость в горах. Речь идет о другом – «Монблан предоставил возможность» понять то, как работают вселенские законы. В городских условиях, сидя на диване, мужчина не может этого познать, как и понять глубину своей природы, истинные ценности и так далее.
До этого путешествия я, как и многие, полагал, что на «правИло» тренируется тело, укрепляются сухожилия, приобретается здоровье. Однако позже стало понятно, что используя тренажер, оборудованный лебедкой или полиспастом, с целью оздоровления, мы занимаемся лишь подготовкой к тренировкам на истинном «правИло». Для того чтобы процесс построения движений на «правИло» был управляем, необходимо понять, что развитие функциональных
