глаза и визуализируйте пульс растения, деревьев вокруг, города, мира и выдохните. Узрите важность защиты других в совместной работе ради жизни в гармонии.
7. Вдохните, приготовьтесь к воплощению высших целей и принятию всего, что предстоит. Поприветствуйте других. Улыбнитесь им, подобно высокому дереву. Ободрите в росте, предложите свою человеческую защиту. Это заземлит дух.
Горы
Мысли проявляются по-разному в зависимости от того, где находится человек. Когда мы следуем по пути, который поднимается в горы, воздух становится разреженным, что заставляет тело работать упорнее. Это усилие способствует возвышению ума.
Небольшие горы можно одолеть за день, для этого не требуется особое снаряжение или большая подготовка, и все же они хранят новые аспекты жизни. Даже самые скромные высоты дарят новые уроки. Величайшие вершины планеты – места, куда человеку не добраться естественным путем. Уровень кислорода и температура падают так низко, что для подготовки и путешествия нужна командная работа, чтобы все остались живы при таком восхождении.
Есть множество гор, на которые можно взобраться без риска для жизни. В контексте духовности побитый рекорд или доказательство собственной правоты не является целью; достижение вершины дарует озарение и возможность поразмышлять. Это напоминает, что сложности – часть жизни. Даже подъем по склону или пологому холму может оказать подобное воздействие, если есть проблемы с подвижностью или здоровьем. Взбираясь на гору, можно научиться работать с причинами каждого затруднения и влиять на него.
На больших высотах экосистемы не так насыщенны. Там нет места перенаселению. Растения и животные, обитающие в этой местности, должны следовать инстинктам и быть крепкими. Пешие тропы, что ведут нас все выше и выше, дают ясность. Даже если мы путешествуем с небольшой группой людей, сохраняется ощущение одиночества. Так легче усмирить свои эгоистичные потребности и работать над их воплощением и одновременно восполнением потребностей целого. Здесь возникает чувство единения.
Сложные тропы
Обстоятельность планирования зависит от дальности маршрута. У подножия горы подъем не кажется очень серьезным. Ускорить темп просто, но постепенный подъем более успешен.
Деревья и кустарники редеют и редеют по мере восхождения, и так мы встречаемся с понятием стойкости. Замеченные дикие козлы или горные львы – событие, которое путешественники не забудут никогда. Это внушает трепет.
Осторожность на крутых выступах и отвесных склонах требует терпения и храбрости, особенно тогда, когда мы уже сосредоточены на внимании к окружению. Глубокое, ритмичное дыхание концентрирует ум и помогает человеку контролировать эмоции. Здесь важно знать собственные сильные стороны и слабости.
Главное, на чем стоит сосредоточиваться при подъеме на большие высоты, – атмосфера. Вместо того чтобы думать о затекших мышцах или припухшей ноге, смотрите на тропу и место, куда она ведет – таков жизненный путь.
