непонимание, а то и вовсе раздражение. Не спеши опускать руки и не сбегай от своих чувств. Соприкоснись с ними, прочувствуй себя, ощути свою реакцию, размышляй и принимай. Иногда, чтобы найти нужный ответ, тебе потребуется время и усилия.
Пусть мудрая Вселенная подскажет и поможет. И если ты увидишь, что нужно что-то по-новому осознать или поменять в своей жизни – осознавай и меняй обязательно!
Эта книга задумывалась не как сборник уже готовых ответов, а как живой путеводитель к самому себе.
Вопросы для самоанализа
• Какую эмоциональную атмосферу я обычно распространяю вокруг себя?
• Какие чувства и эмоции я хочу дарить людям?
• Как часто я произношу слова обид и претензий?
• Как часто я испытываю усталость, хандру, безразличие, раздражение?
• Как часто я жалею себя, жду жалости, повышенного внимания и понимания со стороны других людей?
• Как я реагирую, когда кто-то в моём присутствии нуждается в поддержке и помощи?
• Как часто я бросаю начатое, а потом корю себя за это?
• Отчего зависит моё вдохновение и желание трудиться?
• С каким чувством я обычно просыпаюсь по утрам?
• Что именно поднимает меня с постели и стимулирует проживать новый день?
• Что есть в моей жизни важного и интересного, чему я с искренней радостью посвящаю своё время и усилия?
• В чём именно я нуждаюсь от жизни прежде всего?
• Чем я обычно занимаюсь в свободное время, когда нет никаких дел?
• Хочу ли я развить в себе способность бескорыстно отдавать? Зачем мне это надо?
• Как часто я говорю слова благодарности?
• Как часто я говорю комплименты людям?
• Есть ли в моей жизни люди-герои, которые вдохновляют меня своим примером?
• Какие три драгоценных качества я хотел бы развить в себе? Почему?
• Могу ли я, положив руку на сердце, сказать, что уважаю сам себя?
• Испытываю ли я стыд за свою жизнь?
• Есть ли у меня что-то, чем я могу поделиться с младшими?
• С каким чувством я смотрю в своё будущее?
• Какие личные качества я хочу во что бы то ни стало развить в себе?
• Какие три шага я готов делать каждый день, чтобы прийти к этим качествам?
Глава вторая. Предназначение и наши жизненные роли
Осознаваемые и неосознаваемые роли: гендерная, национальная, религиозная, психологические, профессиональные роли
Когда мне было 5 лет, мама всегда твердила мне, что самое важное в жизни – быть счастливым. Когда я пошел в школу, меня спросили, кем я хочу стать, когда вырасту. Я написал «счастливым». Мне сказали: «Ты не понял задание», а я ответил: «Вы не поняли жизнь».
В
