33 практики для жителей мегаполиса. И дневник, доказывающий, что они работают. Екатерина Новикова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу 33 практики для жителей мегаполиса. И дневник, доказывающий, что они работают - Екатерина Новикова страница 13
![33 практики для жителей мегаполиса. И дневник, доказывающий, что они работают - Екатерина Новикова 33 практики для жителей мегаполиса. И дневник, доказывающий, что они работают - Екатерина Новикова](/cover_pre1029842.jpg)
А теперь я счастлива, что меня не отдавали в музыкальную школу: только благодаря тому, что я начала заниматься музыкой в осознанном возрасте, в моей жизни прошло столько вдохновляющих удивительных открытий. Первое из них – учение Хазрата Инайята Хана.
Когда у меня в руках оказалась его книга «Мистицизм звука», жизнь моя наполнилась чем-то непостижимо божественным и прекрасным – и казалось, каждый раз, когда я отрываю взгляд от страниц, мир перед глазами превращается в музыку. Это ощущение ловится с первых же строк:
«Все проявление со всеми его аспектами является записью, на которой воспроизводится голос; и этот голос есть мысль человека. В мире нет такого места, будь то пустыня, лес, гора или дом, деревня или большой город, на котором какой-либо голос, будучи однажды запечатленным, не продолжался бы до сих пор…»
И если читателю угодно получить действительно глубокое знание о том, что такое музыка, звук, как на человека влияет его имя, что говорит о нем его голос, почему одних людей слушают внимательно, а других не слышат совсем – то я очень рекомендую эту книгу.
Для меня это не меньше, чем священное писание, это не просто мудрость, собранная в буквы, но настоящий портал в совершенное и гармоничное мировосприятие.
И практика, которую мне хочется дать всем – освойте хотя бы один музыкальный инструмент. Какой хочется. Это потребует усидчивости, самодисциплины – и научит и тому, и другому. Но в процессе занятий музыкой можно узнать о себе не меньше, чем за несколько сеансов психотерапии. Занимайтесь непременно с учителем!
В музыке проявляются все привычки ума: например, я любила задерживать пальцы на клавишах, перед тем как переходить к следующим. Мне было сложно их отпустить! Я «залипала» на клавишах, как я «залипаю» в отношениях или в рабочих ситуациях. Давно пора шагать дальше, а я все держусь за полученный опыт!
Музыка развивает память, а также чувство гармонии: вы будете знать, когда нужно говорить, а когда – промолчать, когда лучше остаться, а когда – уйти. Музыка учит тишине и слушанию – а это высшая форма йоги!
Есть три формы занятий музыкой: пение, игра на музыкальных инструментах и танец. И нет никого, кто не имеет способностей к музыке.
ГЛАВА 9 ЗАЗЕМЛЕНИЕ
Интенсивность жизни невероятна! Это сплошная предновогодняя неделя в магазине подарков. Все началось в момент, когда я досмотрела последнюю серию первого сезона «Сказок» и тут же получила приглашение поехать в Саратов на выходные.
Это буквально выглядело так, что только что начались финальные титры – и тут же написал Серый с предложением купить мне билет до Саратова и обратно – на майские праздники (близился День Победы). Я сказала «да», и сразу же взяла билет на поезд, собрала вещи и отправилась на вокзал.
Мы танцевали, смотрели кино и наслаждались