¿Cómo ser más inteligente?
¿Cómo ser más inteligente?
Hacia una evolución dirigida de nuestro cerebro
Néstor Braidot
Índice de contenido
Capítulo 1: ¿Qué es la inteligencia?
La inteligencia: ese objeto del deseo.
Sobre el autismo y la autonomía cerebral
Capítulo 2: Inteligencia para todos
Verdades absolutas y verdades relativas
La importancia de las experiencias
Capítulo 3: Los factores de la inteligencia
Factores anatómicos
Factores genéticos
Factores ambientales
Factores emocionales
Capítulo 4: Los tipos de inteligencia
Teoría de inteligencias múltiples
Clasificación de las inteligencias
Donde confluyen las inteligencias
Capítulo 5: ¿Se puede medir la inteligencia?.
El coeficiente intelectual
Un fenómeno difícil de mensurar
Relación entre éxito e inteligencia
Relación entre inteligencia y creatividad
Capítulo 6: Inteligencia y toma de decisiones
Agilidad mental para decidir
El cerebro decisor
Decisiones no conscientes
Capítulo 7: Los enemigos de la inteligencia
El estrés
Las ataduras del cerebro
La rutinización y los mapas mentales
El pensamiento estructurado
La baja autoestima y las emociones negativas
Capítulo 8: Entrenamiento para el cerebro
Ejercicios para potenciar la inteligencia
Prácticas para empoderar la creatividad
Entrenamiento para decidir mejor
Ejercicios rápidos para combatir el estrés
Acerca del Método Braidot de neurociencias aplicadas y del Braidot Brain Gym
| Braidot, Néstor PedroDesarrollo de la inteligencia : hacia una evolución dirigida de nuestro cerebro / Néstor Pedro Braidot. - 1a ed . - Ciudad Autónoma de Buenos Aires : Néstor Pedro Braidot, 2018.Archivo Digital: descarga y onlineISBN 978-987-42-9042-71. Neurociencias. I. Título.CDD 616.8 |
Primera edición en formato digital: agosto de 2018
Digitalización: Proyecto451
Queda rigurosamente prohibida, sin la autorización escrita de los titulares del “Copyright”, bajo las sanciones establecidas en las leyes, la reproducción parcial o total de esta obra por cualquier medio o procedimiento, incluidos la reprografía y el tratamiento informático.
Inscripción ley 11.723 en trámite
ISBN edición digital (ePub): 978-987-42-9042-7
Introducción
La inteligencia es un tema que ocupa gran parte de nuestras vidas.
Cometemos el error de pensar que se “es” inteligente o no. Pero no reparamos en una idea que ha probado la neurociencia: la inteligencia no es estática.
Ser inteligente no es algo predefinido.
Todos podemos ser inteligentes, dado que como función activa de la mente, la inteligencia puede desarrollarse y potenciarse.
Dicho de otra manera: si llegáramos a conocer los distintos aspectos que conforman la inteligencia podríamos elegir cuáles estimular para potenciar nuestras habilidades.
Basta para eso contar con mayor entramado de neuronas en el cerebro, algo que todas las personas desarrollan a lo largo de su vida.
El cerebro es plástico y en ningún momento de nuestra existencia pierde esa habilidad. Llegó la hora, entonces, de orientar nuestras acciones para estimular aquello que queremos trabajar y que eso nos permita lograr mejores resultados.
Este libro apunta, precisamente, a aportar una serie de conocimientos y prácticas para que cada persona pueda explotar al máximo su inteligencia.
Capítulo 1
¿Qué
