не стоит увлекаться полным разрушением привычных стандартов. Это приведёт к тому, что манипуляторы сами могут подкидывать тебе идеи о том, что нужно сделать что-то по-новому, чтобы завлечь тебя в ловушку. Здесь будет такой критерий: если идея сделать новый выбор вызывает у тебя бурные эмоции, лучше ее оставить до тех пор, пока не станет спокойнее. Эмоции – это приманка. И они ведут по ложному следу. Иногда позитивные эмоции о чём-то будущем оказываются обманкой, а негативные ощущения, напротив, скрывают что-то удивительное. Также можно следить за своими ощущениями после нового выбора: стало ли больше энергии, поднялось ли настроение? Если да, значит, ты на правильном пути.
Такая техника создаёт гибкость в принятии решений и помогает адаптироваться к сложным условиям, меняет предсказуемость на внезапность. Если тобой начинают управлять, ты сможешь быстро выйти из навязываемых ощущений и обстоятельств. Но нужно знать меру! Нельзя принимать решения, которые могут нанести ущерб энергетике или финансам. Например, не стоит раздавать зарплату, прогуливаясь по центральной улице, или давать деньги в долг. Не стоит заводить себя в угол, соглашаясь на непомерный объём работы или наваливая на себя новые обязательства. Эти эксперименты не должны делать жизнь тяжелее. Они помогают тебе ощутить себя и открыть новые, интересные решения, справиться со страхом, выйти из застоя.
Сейчас мы вооружились множеством техник, которые помогут не допустить манипуляций нашим выбором. Мы обсудили, что можно установить собственные базовые, нерушимые принципы, которые проверяют безопасность возникшего выбора для жизни. Я надеюсь, что читатель уже сформировал такие принципы и внедрит эту систему уже сегодня.
Ещё один из подходов, который поможет сохранить свободу воли, – не делать выбор при наличии эмоций. Чем больше эмоций пылает, тем более сложными могут быть последствия выбора. Если чувствуешь, что эмоции тебя переполняют, а со стороны уже требуют сделать выбор, просто возьми паузу и сделай этот выбор в другом состоянии. Для успокоения эмоций мы рассмотрели две техники. Одна – ментальная, по которой нужно найти ответ на вопрос: для чего мы на самом деле оказались в ситуации выбора? Нужно помнить не искусственную эмоциональную основу, а то, что мы на самом деле хотим, оказавшись перед выбором. Вторая техника – это техника маятника, в которой мы управляем нашим состоянием с помощью внутреннего намерения и энергии мысли. При регулярной тренировке этих техник результаты будут всё лучше.
Ещё одним инструментом в помощь тебе для принятия сильных решений будет моделирование последствий. Так сказать, сканирование того, что может наступить после принятия решения, и ответ на вопрос: нужны ли тебе такие последствия? Увы, не всегда легко правильно почувствовать будущее, потому ощущения могут искажаться. В этом случае полезно интересоваться разумностью выбора у независимой стороны.
Финальная
