Дверь в лесную избушку. Навигатор по стихиям. Летта Тихая

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Дверь в лесную избушку. Навигатор по стихиям - Летта Тихая страница 9

Автор:
Жанр:
Серия:
Издательство:
Дверь в лесную избушку. Навигатор по стихиям - Летта Тихая

Скачать книгу

ярких тонов – энергичную, бодрую. Могу посоветовать направления: горячая этническая, музыка танго, легкий рок, классическую музыку в современной обработке, разжигающую страсть.

      ***

      Расширение: Пробуждение внутреннего Огня

      Адаптированная техника на 5 шагов: Нырок

      Я точно знаю, что ты можешь вспомнить человека из своей жизни – «зажигалочку». Он везде успевает, все у него складывается лучше всех. Он всегда в тонусе, горит и светится изнутри. И тебе порой так не хватает внутреннего Огня. Я тебе покажу технику созерцания пламени, которая позволит активировать этот Огонь, даже если он никогда до этого не просыпался. Данная техника является адаптивным вариантом одной их практик Карлоса Кастанеды под названием «Неделание», которая расширяет сознание. Если ты знакома с его книгами, то узнаешь в этой методике технику созерцания сухих листьев, когда ученикам было предложено лечь на стол и часами наблюдать сухие листья, проживая одно за другим внутренние состояния. Я начала исследовать эту технику смотря на камни, а после адаптировала ее под Огонь.

      Пойдем, сегодня мы будем заниматься в закрытой комнате у моего алтаря, пойдем… Не бойся, паучки в углах не кусаются. Предметы же на столе и когда-нибудь я расскажу, что они значат, а может и не расскажу…

      Зажги центральную свечу. Умница. Мы начинаем.

      Смысл техники – не отрываясь прожить различные внутренние состояния, дойдя до состояния расширения.

      Садись удобно.

      Шаг 1 – Знакомство

      Ты зажигаешь любую свечу, травяную или фитильную. Если хочешь эффект сильнее, то выберите травяную, но так, чтобы она горела долго. Если нужен эффект быстрее, то лучше выбрать фитильную, тогда стадии пробегут быстрее по времени.

      Ответь на простые вопросы: «– Какова форма свечи и огня, ее цвет, запах, каково все, что попадает в ее поле зрения, фон на стене, подсвечник?». Сохраняй острое состояние ума, изучая Огонь в деталях, как будто видишь его первый раз в жизни, давая ему, как можно больше физических характеристик.

      Шаг 2 – Отрицание

      Восприняв полученные данные твой мозг начнет сопротивляться. Ты начинаешь думать: «– Ну и что дальше? Я тут все знаю, пойду посуду помою или что-то сделаю важное, подруге позвоню». Возникнет ощущение оторваться от наблюдения, вплоть до легкого дискомфорта.

      Шаг 3 – Глубокое изучение

      После того как ты справилась во второй стадией. Тебя немного отпустит. Смотри на Огонь, начиная давать ему эмоциональные, человеческие характеристики. «– Огонь танцует как… Огонь живой как… Огонь говорит о… Характер огня… Возможно, на Огонь могли смотреть… Я чувствую, смотря на Огонь…». Вытащи из себя все, что возможно, дополняя эти вопросы своими, но помни – Огонь – живой и его характеристики тоже живые. Стадия зависит по времени от количества твоего воображения, но рано или поздно ты перейдешь на следующий шаг.

      Шаг 4 – Отторжение

      Постепенно все слова внутри закончатся.

Скачать книгу