style="font-size:15px;"> Стоит ли отдавать энергию своего внимания покинувшим нас мужчинам (женщинам), людям, которые по тем или иным причинам ушли из нашего окружения, завершившимся событиям? Ведь тогда у нас не останется энергии на то, чтобы строить свою счастливую реальность сегодня, прямо сейчас!
Особенно это важно для женщины – выполнять практики по наполнению энергией (об этом мы с вами поговорим в отдельной главе), научиться не тратить свою энергию впустую, а использовать ее на улучшение своей жизни.
Позвольте себе направить энергию внимания на себя. И станьте светящейся, радостной и притягивающей мужское внимание прекрасной женщиной. Почему ухоженная женщина всегда привлекательна для мужчин? Потому что ее ухоженность – сигнал, что она уделяет внимание себе, а не растрачивает его вовне.
Древние красавицы хорошо знали это правило, а потому проводили немало времени в практике внимания к себе.
Ухаживайте за своим внутренним миром
Обычно утром, просыпаясь, мы сразу начинаем приводить в порядок свое тело: чистим зубы, принимаем душ, можем делать зарядку, завтракаем. Каждый день мы заботимся о своем теле. А как же наша душа и сознание? Они тоже нуждаются в ежедневном внимании и уходе.
Где ваши мысли, о чем вы думаете, когда чистите зубы или принимаете душ? С каких мыслей вы начинаете свой день? «Ох, опять идти на эту ненавистную работу», – подумали вы и сами себе «отрезали» возможность новых открытий и радости от того, чем вы занимаетесь.
Мысли – это точка соприкосновения сознания, подсознания и души. Уделите время светлым мыслям. Поблагодарите Вселенную, Бога, просто жизнь за то, что у вас уже есть.
Тут у каждого свои «рецепты»: кто-то мысленно или вслух поет мантры, кто-то читает молитву, кто-то проговаривает аффирмации, кто-то просто благодарит Вселенную.
Знаете, как говорят, если ты жалуешься, что вот у тебя того нет, сего нет, то Вселенная думает: «Ох, разве ж это у тебя все плохо. Сейчас я тебе покажу». А если ты каждый день благодаришь ее за щедрость и изобилие, то она реагирует так: «Разве ж это много? Я тебе прямо завтра покажу, что такое много и хорошо!»
Каждая мысль – это молитва.
О чем вы молитесь? Утром, днем, вечером…
О чем ваши мысли?
Не откладывая, попробуйте практиковать осознанность, отслеживать каждую мысль. О чем вы думаете? О чем молитесь?
Своими мыслями, своими молитвами вы создаете свое настоящее и будущее.
Попробуйте отслеживать каждую мысль, и вы услышите, о чем вам говорит ваше подсознание. О каких страхах, обидах, чувствах, эмоциях. Осознайте, что вас тревожит, раздражает, заставляет волноваться. И главное – почему?
Создайте, сформулируйте для себя благоприятную молитву. Чистые, светлые мысли – самый верный путь к благополучию. Часто мы позволяем своим мыслям управлять нами,
