жизни» и т. д.
И еще один момент. Старайтесь, чтобы в вашей формулировке не было негативно окрашенных слов. Если слово вызывает у вас неясные отрицательные эмоции – лучше замените его на другое.
Например, слово «похудеть», которое часто встречается в речи женщин, является однокоренным со словом «худо» и негативно воспринимается подсознанием. Для него ваше желание «похудеть» сходно с желанием «стать хуже» или даже «заболеть». Лучше говорить «иметь стройное, красивое, гибкое тело».
4. Цель должна быть конкретна и иметь сроки реализации.
Сколько вешать в граммах?
Следующее важное условие – цель должна быть конкретной.
Чего именно вы хотите? Чем точнее вы для себя это определите, тем легче вашим внутренним помощникам – сознательному и бессознательному – будет найти пути реализации.
Если денег, то сколько?
Если машина, то какая? Запорожец 1975 года – тоже машина.
Если выйти замуж, то за кого? Каким должен быть ваш муж? Умным? Красивым? Богатым? Любящим?
Если выучить иностранный язык, то на каком уровне? Знать простейшие разговорные фразы и переводить со словарем или свободно общаться с носителем языка и читать книги в оригинале?
Если вам нужна новая работа, то подумайте (а лучше запишите), какую должность вы хотели бы занимать, какие выполнять обязанности, на какую зарплату рассчитываете, каким должен быть коллектив и т. д.
При этом важно понимать, что формулировка вашей цели вовсе не обязана содержать все эти подробности (иначе она превратится в нудный список на трех листах). Однако ясный образ в вашем уме поможет ее кристаллизации: чтобы каждое словечко было на своем месте, все нюансы учтены.
В то же самое время, уточняя свою мечту, не ограничивайте пути ее реализации. Ваше подсознание может найти такие пути, которые вам и в голову не придут.
Например, вы мечтаете о своем жилье. Не следует формулировать цель таким образом: «Заработать на двухкомнатную квартиру в центре». Ведь квартира может прийти и другим способом: вы можете получить ее в наследство, выиграть в лотерею или вам ее снимет фирма, в которую вы вдруг устроитесь, а может быть, вы вступите в брак и переедете жить к супругу или супруге в двухкомнатную квартиру в центре.
Стоит ли ставить сроки осуществления желания?
С одной стороны, дедлайн (от англ. deadline – крайний срок, дата и/или время, к которому должна быть выполнена задача) здорово стимулирует, заставляя нас двигаться.
С другой стороны, человеку свойственно переоценивать свои силы. Ведь желаемое нужно «еще вчера». Как показывает практика, желания (особенно сложные) чаще исполняются позже намеченного срока.
Конкретизируйте цель и указывайте сроки ее исполнения.
Что делать?
Я советую все же указывать сроки в формулировке цели, однако подходите
