полученная информация мною совершенно не воспринималась всерьез. Чисто психологически было трудно поверить, что ты можешь получить в фазе какое-то решение, и оно окажется не бесполезным или бессмысленным, как часто бывает во всех практиках в области непознанного, а будет реально помогать.
Однако в ближайший прием ванны я все же решил на всякий случай попробовать затруднить себе дыхание: дышать через трубку диаметром в 1 см с перемотанным тканью противоположным концом. Изначально я относился к эксперименту с определенной долей иронии, но от нее не осталось и следа, когда через 20 минут я вышел из ванны, вынул трубку изо рта и понял: у меня не то что не было одышки – мне дышалось даже гораздо лучше и легче, чем обычно! Да, в процессе я испытывал определенные неудобства, и было не совсем комфортно вдыхать и выдыхать с некоторым усилием, но этот дискомфорт не шел ни в какое сравнение с теми последствиями, которые возникали раньше.
Позже я выяснил, что не обязательно дышать через трубку с замотанным концом. Оказалось, что подойдет и просто трубочка маленького диаметра, вроде трубочки (или даже двух) для коктейлей. Также выяснилось, что можно просто дышать через узкую щель между сомкнутыми губами или делать не более 2–3 вдохов в минуту. Мало того, оказалось, что подобные трюки действовали не только в ванне, но и в любой другой ситуации, когда возникает астматическая одышка.
Описанный случай был первой очевидной победой в области прикладного применения фазы, и одновременно я доказал (хотя бы самому себе), что в фазе можно получать полезную информацию и также помогать своему здоровью. Впоследствии и то, и другое приобрело совсем иные масштабы, а сами механизмы послужили основой для многих книг, в том числе и этой.
Что касается моей старой проблемы, то позже после первых попыток диагностики и получения практических инструкций я пошел еще дальше. Благодаря другим исследованиям стало понятно, что принимаемые в фазе препараты могут оказывать такое же влияние на организм, как если бы они принимались по-настоящему. Этот один из многих способов самолечения я также решил использовать для закрепления победы над своим врожденным недугом. Спустя несколько лет я в фазе создал лекарство, которое запрограммировал на лечение от астмы и просто какое-то время его регулярно там принимал. И этот ход оказался удивительно эффективным. Он позволил найти корень проблемы, а не решать проблему, связанную с последствиями, как было с трубочками. Особенно это оказалось действенно относительно приема ванны – проблема просто исчезла. Я уже и забыл, когда мне нужно было использовать хоть какие-то технические ухищрения, чтобы спокойно мыться.
Сама аллергическая астма дает о себе знать не чаще одного раза в 2–5 лет, тогда как раньше приступы случались регулярно, практически каждую неделю. И то это бывает чисто случайно и, как правило, из-за непредвиденного стечения обстоятельств. Даже трудно представить, что бы я делал без практики фазы. Вся моя жизнь
