Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ. Дмитрий Олегович Арсентьев

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ - Дмитрий Олегович Арсентьев страница 3

Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ - Дмитрий Олегович Арсентьев

Скачать книгу

В защите команда должна разговаривать. Неразбериха в обороне во время многочисленных замен, неправильного смещения при подстраховке ведет к свободным броскам.

      7. Со скоростными командами 1 – 3 номера (2 человека) страхуют быстрый отрыв. Они не идут на подбор в нападении, а оттягиваются в момент атаки.

      8. При заменах необходимо снова разобрать игроков соперника: с самыми сильными нападающими всегда играют лучшие защитники. Нельзя пускать на самотек замену, в ходе которой уровень вышедшего защитника намного ниже, чем уровень его визави.

      9. По завершению своего нападения, каждый должен знать, где его оппонент, возвращаясь в защиту визуально отслеживать все передвижения. Огромная ошибка – прибежав в оборону искать глазами своего визави!

      10. Еще более грубый просчет – отходить от нападающего под свое кольцо и стоять с вытянутыми вверх руками, не оказывая ему активного сопротивления на периметре (что часто случается в быстрых отрывах), тем более, не пытаясь его накрыть.

      11. Если соперник начинает часто вытаскивать больших на треху, с целью размена, а они не успевают за форвардами – как вариант, поставить зонную защиту.

      12. Малое количество фолов в обороне никоим образом не говорит об уровне защиты. Видите, что не справляетесь, нарушайте правила в момент получения преимущества соперником. А уж если игрок просто бережет свои фолы, дабы максимизировать свое игровое время, с целью повышения индивидуальных показателей – ему место на скамейке.

      13. Снайперов следует всегда опекать индивидуально от 8 метров, еще лучше по своей половине.

       Позиционное нападение:

      1. Если игрок, подбирающий мяч, не обладает необходимым уровнем дриблинга для перехода на половину соперника – нет смысла пытаться водить, необходимо сразу отдать мяч тем, кто способен это сделать максимально эффективно. В свою очередь, обязанность разыгрывающего, не участвующего в раннем нападении подбежать к центровому и забрать мяч из рук в руки. Большинство потерь первого паса происходят, когда все стоят и смотрят, либо ждут передачи от подбирающего, теряя своих визави, способных выскочить из – за спины.

      2. Оптимальное время перемещения центрового на штрафную, с целью раскидать зонную защиту – в момент готовности игрока периметра сделать ему передачу, а не во время его прозябания на этой точке с вытянутой рукой.

      3. Четвертый и пятый номера должны понимать друг друга с полуслова. Хуже варианта не придумаешь, когда один начинает кружить вокруг второго в момент получения мяча первым.

      4. Неподготовленные трехи для снайпера имеют место быть в быстром отрыве (даже с ведения), если перед этим он попал два броска подряд с аналогичной дистанции, либо в решающие секунды матча.

      5. В атаке, как и защите нужна дисциплина, каждый игрок должен располагаться на своей позиции, если иное не заложено в стратегию ведения встречи. Когда центр выходит на трюльник, получает мяч и совершает бросок, без каких либо грамотных

Скачать книгу