LUST & POTENZ-BOOSTER – Iss, trink & denk dich potent. K.T.N. Len'ssi

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       2.13.1 Yohimbe

       2.13.2 Moringabaum (Moringa Oleifera) – die nährstoffreichste Pflanze der Welt, in Kamerun als „mother’s best friend“ oder „Baum des Lebens“ bekannt, heilt viele Krankheiten und stärkt die Potenz

       2.13.3 Okra, ein weiteres Wunder (Heil-) Lebensmittel, Quelle vieler Vitamine und Mineralstoffe

       2.13.4 Djansang, Heilkraut aus Kamerun

       2.13.5 Palmöl ist ein wahres Potenzmittel

       2.13.6 Kokosnuss und Kokosöl

       2.13.7 Ananas: Gute-Laune-Frucht – Ideal für Potenz, Gehirn und Psyche, bei Übersäuerung und zur Bekämpfung vieler Krankheiten

       2.13.8 Saba-Saba – Sauersack, Graviola, Corrossol oder Stachelannone

       2.13.9 Avocado gegen Impotenz, Cholesterin und Leukämie

       2.13.10 Mango: Macht dich gesund und weckt die Libido

       2.13.11 Kolanuss (Bitacola): Dschungel-Power, auch in Europa erhältlich

       2.13.12 Bananen und Bananenschalen sind super Potentmacher

       2.13.13 Manioka: Wirkt gegen Erektionsstörungen

       2.13.14 Papaya, die Alleskönnerin

       2.13.15 Die Safou – der unbekannte Reichtum der afrikanischen Küche

       2.13.16 Zitrusfrüchte: Zitronen, Orangen, Grapefruit

       2.13.17 Guave

       2.13.18 Affenbrot, starkes Heilmittel bei Impotenz

       2.13.19 Yamswurzel

       2.13.20 Kochbanane

       2.13.21 Maca

       2.13.22 Kürbis und Kürbiskerne aus Afrika für die Lust und gegen Prostatakrebs

       3. Denk dich und liebe dich potent

       4. Weitere Tipps, die die Potenz anregen

       4.1 Entschlacken macht potent

       4.2 Fasten macht vitaler und potenter

       4.3 Sport macht potent

       4.4 Meine Erfahrung: Fast ein Orgasmus beim Joggen

       4.5 Muskelbildung macht potent

       4.6 Veganer und Vegetarier können Potenzprobleme haben: Tipps für Veganer und Vegetarier

       4.7 Potenzsteigerung im Alter: Ü 50-Potenz-Booster

       5. Power-Koch-Trink-Smoothie-Rezepte für die Lust- und Potenzsteigerung

       5.1 Afrikanisch inspirierte Kochrezepte, die Potenz und Lust steigern

       5.1.1 Kochbanane, Manioka, Makabo, Yamswurzel zubereiten

       5.1.2 Manioka oder Kochbananen oder Yamswurzel mit Kokosnuss, Kokosmilch, Ingwer und Chili

       5.1.3 Spinat gebraten, mit Lachs und Nudeln (oder auch gebratener Kochbanane)

       5.1.4 Kürbiskern-Sauce mit Fisch/Rind und Yamswurzel

       5.1.5 Grünkohl mit ungerösteten Mandeln (oder Erdnüssen) und Kochbananen. Nationalgereicht in Kamerun

       5.1.6 Djansang in Tomaten, Hähnchen und Maniok

       5.1.7 Eintopf Macabo mit Palmöl und geräucherte Lachs, Forelle oder Makrele

       5.1.8 Kochbananen-Brei mit Kidneybohnen und Palmöl

       5.1.9 Okrasauce mit Fufu aus Maniok oder Klößen

       5.1.10 Lachs mit Gemüse

       5.1.11 Gebratener Grünkohl

      

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