Die Lust der Frauen neu erwecken: LIBIDO-, POTENZ-, EREKTIONS-BOOSTER für Frauen nur durch die Ernährung. K.T.N. Len'ssi

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und Stoffe sind gut für unsere Gesundheit und helfen dem Sex, bitter macht potent, fit und schlank

       B 3.12 Potenzbooster: Fleisch und Fisch sind wichtig für Potenz und Lust bei Mann und Frau

       B 3.13 Potenzbooster: Einige top Tropenlebensmittel mit starken Potenzkräften

       B 3.13.1 Bitacola (Kolanuss): natürliches Viagra aus Afrika für die Frau

       B 3.13.2 Yohimbe

       B 3.13.3 Moringabaum (Moringa Oleifera):Die nährstoffreichste Pflanze der Welt, in Kamerun als „mother’s best friend“ oder „Baum des Lebens“ bekannt, heilt viele Krankheiten und stärkt die Potenz

       B 3.13.4 Okra, ein weiteres Wunder (Heil-) Lebensmittel, Quelle vieler Vitamine und Mineralstoffe

       B 3.13.5 Djansang, Heilkraut aus Kamerun

       B 3.13.6 Palmöl ist ein wahres Potenzmittel

       B 3.13.7 Kokosnuss und Kokosöl

       B 3.13.8 Ananas: Gute-Laune-Frucht – Ideal für Potenz, Gehirn und Psyche, bei Übersäuerung und zur Bekämpfung vieler Krankheiten

       B 3.13.9 Saba-Saba – Sauersack, Graviola, Corrossol oder Stachelannone

       B 3.13.10 Avocado gegen Impotenz, Cholesterin und Leukämie

       B 3.13.11 Mango: Macht dich gesund und weckt die Libido

       B 3.13.12 Bananen und Bananenschalen sind super Potentmacher

       B 3.13.13 Manioka: Wirkt gegen Erektionsstörungen

       B 3.13.14 Papaya, die Alleskönnerin

       B 3.13.15 Die Safou – der unbekannte Reichtum der afrikanischen Küche

       B 3.13.16 Zitrusfrüchte: Zitronen, Orangen, Grapefruit

       B 3.13.17 Guave

       B 3.13.18 Affenbrot, starkes Heilmittel bei Impotenz

       B 3.13.19 Yamswurzel

       B 3.13.20 Kochbanane

       B 3.13.21 Maca

       B 3.13.22 Kürbis und Kürbiskerne aus Afrika für die Lust und gegen Prostatakrebs

       B 4 Potenzbooster: Selbstliebe – denk und liebe dich potent

       B 5 Lust steigern und Ektase erreichen über Selbstliebe und nicht über Selbstbefriedigung

       B 6.1 Verantwortung für die eigene Sexualität übernehmen

       B 6.2 Orgasmus fördern, Störungen beheben

       B 6.3 Beckenbodentraining erhöht den Orgasmus und verhindert Frühejakulation

       B 6.4. Entschlacken macht potent

       B 6.5 Fasten macht vitaler und potenter

       B 6.6 Sport macht potent

       B 6.7 Meine Erfahrung: Fast ein Orgasmus beim Joggen

       B 6.8 Muskelbildung macht potent

       B 6.9 Veganer und Vegetarier können Potenzprobleme haben: Tipps für Veganer und Vegetarier

       B 6.10 Potenzsteigerung im Alter: Ü 50-Potenz-Booster

       B 7 Power-Koch-Trink-Smoothie-Rezepte für die Lust- und Potenzsteigerung

       B 7.1 Afrikanisch inspirierte Kochrezepte, die Potenz und Lust steigern

       B 7.1.1 Kochbanane, Manioka, Makabo, Yamswurzel zubereiten

       B 7.1.2 Manioka oder Kochbananen oder Yamswurzel mit Kokosnuss, Kokosmilch, Ingwer und Chili

       B 7.1.3 Spinat gebraten, mit Lachs und Nudeln (oder auch gebratener Kochbanane)

       B 7.1.4 Kürbiskern-Sauce mit Fisch/Rind und Yamswurzel

       B 7.1.5 Grünkohl mit ungerösteten Mandeln (oder Erdnüssen)

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