Golf Mental - Denken & Handeln. Volker Bernhardt

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hervorragend, da über den visuellen Kontakt, die Armbewegung ganz intuitiv Bewegungskraft und Bewegungsgenauigkeit in Einklang bringen. Gebe ich dagegen die Anweisung, beim Werfen auf die eigene Haltung oder den Abwurfwinkel zu achten, kommt kein Ball mehr bei mir an. Es reicht also schon ein rationaler Gedanke, der den intuitiven, korrekten Bewegungsfluss aus dem Gleichgewicht bringt.

      Seit jüngster Zeit laufen erfolgreiche sportwissenschaftliche Untersuchungen, in denen Anweisungen mit Transferbildern aus dem Alltag hervorragende Lernerfolge aufzeigen. Solche Bewegungsbilder (Metaphern) sollen Ihnen hier vorgestellt werden, denn mit ihnen können Sie am ehesten den Flow zum erfolgreichem Golfen erreichen.

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