И усилий-то больших к этому прикладывать не придётся, главное – с уважением, по-партнёрски и с любовью относиться к своему телу, следить за его состоянием. Ведь эта очень сложная и умно устроенная биологическая машина выдана нам в единственном экземпляре на всю теперешнюю жизнь, и запчасти к ней подобрать очень сложно, если вообще возможно. И новую не купишь даже за нереальные бабки.
Итак, возьмём в руки зеркало и критически вглядимся в то, что оно нам покажет. Любая диагностика организма и здоровья человека начинается с наблюдения за состоянием лица, кожи, языка, ногтей, волос и т. д. Ведь на всём нашем теле есть места проекции внутренних органов, и, наблюдая изменения в этих местах, можно делать выводы о проблемах тех самых органов, а следовательно, относительно заболеваний, которые, возможно, подкрадываются к вам.
Печень
Если выражение «глаза – зеркало души» справедливо, то тогда мы с вами нашли убежище, где она содержится. По устоявшейся человеческой логике, душа должна находиться в печени. По состоянию глаз можно судить и о нашем главном очищающем органе. Если у вас вдруг ослабло зрение, есть вероятность, что виновата в этом явлении именно печень. Конечно, в наше время достаточно факторов, активно борющихся с вашим зрением, – это и стрессы, и общение с компьютером, и ругань с начальством и коллегами по работе. Но любое ухудшение остроты зрения, особенно если вы замечаете, что происходит это ближе к вечеру, означает, что на печень следует обратить внимание. Вы можете утешать себя, находить различные оправдания, что много и упорно работаете, читаете книги, пялитесь в телик, однако суть от этого не поменяется. Пожелтение склер, вкрапления в зрачке необычных для глаз цветовых пятен – все эти факторы говорят в лучшем случае об «усталости» печени или гораздо более серьёзном диагнозе.
Следует также обратить внимание на состояние ногтей. Если они имеют тусклый матовый вид, ломкие и хрупкие, это явление также соотносится со сбоями в работе любимого органа.
Многие считают, что у них с ней не может быть серьёзных проблем, ведь алкоголем не увлекаются, наркотики не юзают, с чего бы ей фиговничать? Не обольщайтесь, сейчас на наши организмы влияет такое количество негативных факторов, что отсутствие частых возлияний не является гарантией здоровой печени. Вы дышите городским воздухом, торчите в автомобильных пробках, едите всякую «вкусную» «еду». Пьёте напитки типа «три в одном», пиво, соса-солы, всего и не перечислишь, что передаёт печени «огромный привет». Не забываете и о гепатитах, сколько их там насчитывается? Не все они, естественно, существуют, часть из них ловко придумана современной медициной для развода пациентов, но опасность всё-таки есть, и она также имеет отношение к печени.
Припухлости, сухость кожи, воспаления и болевые ощущения сбоку лица, на скуле чуть выше самой выступающей её части и чуть ниже мочки ушей – тоже признаки нездоровой печени. Есть ещё точка на переносице, прямо между бровей,
